我结婚十几年，丈夫一直在外工作，公公要做心脏病手术，我跑前跑后，检查、陪护一个人在忙。 好不容易公公的病情得到稳定，孩子又因为没人管，乱吃零食得了阑尾炎，需要手术，又是我一个人跑上跑下，既要照顾公公，又要顾及孩子。 我自认为我为这个家付出了特别多。可是，并没有得到应有的回应。 公婆觉得我虽然贤惠，但是个闷葫芦。尤其在我最在意的丈夫眼里，我成了名副其实的黄脸婆，甚至发现在微信上他对女同事的关怀都比对我热切。 有次，我无意间发现他给女同事发信息“感冒了就好好休息，多喝热水，明天我帮你请假。” 这种有温度的话他可以对女同事说，却吝惜对高烧咳嗽还要洗衣拖地的我说，我还要不要继续忍下去？

导师解答：

你要学会向对方提出自己的需求，婚姻里存在一个很大的问题是： 你从来没有对丈夫提过自己在关系中的需求及感受，默默地承担所有的苦与累。 所以丈夫也会忽略你的感受。 另外，你要学会爱自己。如果你都没有看到自己，一直忽略自己，即使付出再多，别人也会当成理所应当，你活得漂亮了，丈夫自然就会被你吸引。