我们对这个世界的感知很大程度上是依赖于我们的感觉器官的，依赖于观察系统。但是我们经常用非此即彼的眼睛去看待这个世界，我们很擅长用这样的眼光去判断，比如把事情分成好与坏，黑白，正反，对错，输赢，规则与杂乱，物质和精神，男人和女人等等。 我们会觉得很多事情都是处于矛盾的对立的状态中，鱼和熊掌不可兼得。当我们拿掉这样的眼镜的时候，我们就会发现从时间的角度来看，对与错，黑与白是相辅相成的，浑然一体的，无法分开。 我们感受到的黑夜与白昼是不会同时出现的。但是，当我们站在更宏观的角度上去看，地球上的黑夜与白昼其实是同时进行的，同时存在的。如果我们站在更远的角度上去看，根本就没有黑夜与白昼，有的只是一片蔚蓝，所以，站在不同的角度上看，这个世界是不一样的，我们很多的心理问题也就是这样，把自己局限于某一点，不能自拔，更多的时候是你不愿意去改变，我们心理咨询师能做的就是让你看到不同的视角。 所以，我们所感觉到的真实，也只是我们的感官系统所观察到的片段而已。