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2.这是一种焦虑的外化行为
网友的这种自我打击式的对外貌形体的烦恼是一种内部的约束，一种自我内心不安全感外化的投射反应，也是一种焦虑通过外化所进行的释放。当一个人还没有能力把握与外部世界的关系的时候，会把攻击的目标朝向自己，对自己愤怒，恐惧，害羞等等负面的情绪。但是，这种心理应该不是现在才有的，而是幼年时就有的一种自我保护意识。
3.被拴着的大象
有一头大象，从小就被用铁链拴住了脚，当初也是奋力挣扎，逃跑，但是都无济于事。后来，它就慢慢适应了这种被束缚的生活。随着它年龄的增大，这条铁链显然已经不能束缚它的行动了，但是，现在锁着大象的不是有形的铁链，而是无形的铁链了，大象的内心被锁着了。而这种生活被大象认为是正常的。
4.你的心里也有一条铁链
网友嘴上的痣是不是象征着那条束缚大象的铁链？这是网友自己心理发展在身体形态上、外貌问题上的一种残留的情结，这是一种把自己和自卑连接起来的心结。当网友有了这种心理，她的痣就被无限放大了，那个痣看起来就很突出，不协调，这是心理不平衡的表现。如果是正常的角度看的话，那颗嘴角的痣是不是也可以是“美人痣”呢？这样看的话，反而变成了一种性感的标志。
5.积极的眼光
同样的一件事情，如果是用积极的眼光看，就是不同的结果。那颗痣其实是一种内心深处要求完美主义与现实之间的差距的平衡点。换个角度看，如果你把痣当成自卑的原因，还不如看做是自卑的结果。这也是给自己贴标签的结果。
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