情感咨询
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2025年10月17日当过去的错误在脑海中不断重演,演变成一场自我批判的内心独白时,我们实际上已经陷入了心理学所称的"反刍思维"漩涡。这种对过往失误的反复 ...
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2025年10月15日
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随之而来,矛盾也越来越多,一方面因为我性格比较强势,五一我和朋友旅行去上海,最后一晚在酒店和朋友(均女性)订了外卖,另外两人想要喝酒就买了啤酒,我也没拒绝,想着这几天很累,稍微喝一点就睡了,结果发给他的时候就很生气,说我如果喝了就怎样怎样,他对我已经尽心尽力…因为生气也没理他,我已经是一个成年人对于自己喝酒所处的环境是否安全也有把控能力…
但后来才知道那天他妈妈在 ,他在他妈怀里哭了一晚上,之后他妈妈就反对我们了;另一方面,从五一回来以后,我们就经常吵架,最激烈的一次是因为我下班去找他,他因为工作上不快的事情给别人打电话,我在他旁边站了一会儿,他始终也没怎么理我我就和他同事(也是我的同事)聊了一会共享单车,挂了电话就和我生气,说我从来没给过他面子,就知道往别的男生身边凑活,我很生气的说他是在羞辱我,然后拿了包就往出走,结果刚走到现在外面就被他拖回来,几次想要出去也被用力的推回去。
那时候是真的怕了,也表示出了要分手,结果他才摊牌说他妈妈不同意,要和他断绝关系,而他选择了我,我也走了他就什么都没有了,看我执意要走 又是砸墙又是下跪又是扇耳光…后来还是没有分开,但是争吵和矛盾越演越烈,直到前段时间我们一起去培训,我身边坐着一组的组长,很年轻,偶尔会和我说话我也礼貌回应,因为这件事他和我生气很多回,说我不该搭理,可对方是我的未来同事,甚至让我撒谎说我已婚…
以及日常交往中,比如工作时间两个人发微信,如果我说“先忙吧 一会儿我就下班去找你”这样的话,就会直接生气“你是不是不想聊了”,就算解释是因为一会儿就见面了也半天都哄不好,就觉得我做的到回复你也应该做的到,出门和父母吃饭、朋友聚会也是一样,甚至我父母过来陪我,会觉得我能见父母了很开心,是不是没有他也行??
总是和我强调,和我恋爱以后父母不怎么过来这边,就是因为他不想减少和我在一起的时间,比起父母,更想和我一起之类的。已经分手,不知道对不对,情感上还是有所留恋,但是理智上也知道,如果他不改变,真的没办法一直下去。大家说我该怎么办?


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