微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
一起生活半年左右，老公经常下班后会自己关门在房间待一两个小时，他之前说过自己要利用业余时间复习考证，我以为他是忙这些事情，所以一直没打扰。后来偶然用他的电脑才发现他下载了很多A片，当时我是小女生心理，觉得他这样很龌龊，更觉得自己没有A片里的女优好看，所以他对我没兴趣，一度内心失落难过。其实我颜值身材也算普通人里的中等偏上，当时把自己和女优对比也真是智商负数了。
之后我开始专门注意他的电脑，趁他不在时查看他的浏览记录，发现那段时间里，他在家坐电脑前的休闲时间里70%以上都是在看A片。周末我不在家的时间里，有从早上七点到深夜期间一直断断续续关于A片的浏览记录。翻阅多越让我觉得气愤与low，又不是没老婆，摆着大活人不要却隔屛自慰让我内心极度受伤。他也知道我发现了，他是很爱面子的人，所以被发现让他觉得极度尴尬。后来我每次翻看浏览记录后都控制不了自己的情绪，冲他发火，冷战，甚至说他不改就离婚。
我要求过几次让他戒掉，说只有很low很失败的男人才整天沉迷于A片。但后面发现他还是在偷看，并且修改密码不让我翻他电脑，还说自己又没去外面找女人看点这些有那么恶劣吗？他觉得我发神经小题大做。罢了，大好光阴不去提升充电却耗费精力在A片，我也渐渐失去信任，自己一人伤心难过也不想再为这种破事吵架，就想着等攒够失望了离开吧。
但生活终究是复杂的，老公除了这件事让我内心极度受伤又无处诉说外，其他方面确实对我没话说。他的工资卡给我保管，我喜欢的东西觉得贵舍不得买时他二话不说让我买，在大街上也愿意给我擦鼻子系鞋带，在家里也是他照顾我更多。亲戚朋友都觉得我们是模范夫妻。
到去年我们结婚也有两三年了，所以准备要孩子，我发觉老公也主动戒掉了看A片的习惯。但新的问题又出现了，他那段时间工作不顺利，心情不好，加上我们是有目的的同房时，所以他总是提不起兴趣。每次有点勉强的例行公事后我期盼着怀孕的好消息，但愿望一次次落空。
之后我们去检查身体医生也说是没问题。性生活在我们之间从婚后的每个月1-2次变成仅排卵期充满压力的0-1次同房，他越来越力不从心，我越来越失望。每次听到他说你排卵期了告诉我这句话，我的内心就充满深深的绝望感但还要假装期待。先不谈能不能有孩子，没有孩子我们就没爱可做吗？我今年三十，这样的日子要过二十年直到我丧失性欲是会一种怎样的煎熬?就在我这种心理状态下，今年六月份一次偶然的机会，我和一个之前就认识，印象中蛮干净礼貌，小我五岁的男人见面了。
我们聊起以前，他说曾经喜欢过我。后面在联系中就阴差阳错发生了关系。事后我试图分析自己为什么没拒绝他的原因，或许是我想证明自己身体有没有吸引力，或许是我本身也喜欢他，又或许是我未被满足的的欲望在作祟?是对自己四年婚姻生活里半无性状态的一种自我弥补?总之，事后我有深深的自责、愧疚和对老公的难以言表的亏欠，但也有另一种情绪在泛滥那就是他给我的性很美好，我的道德观不能接受、对他抗拒，但身体却是诚实的向往着那种感觉。到现在为止我和他发生过三次关系。
前天我告诉他要和他告别了，因为这样下去我良心会痛，并且我清楚纸包不住火，后面会发生什么结果我无法预知也无法承受。我不能打乱自己和家人的生活。但我内心另一个声音也在呼喊我需要这种补充与调剂，不然终将枯萎。清醒时对自己说:内心的狰狞与煎熬只有自己慢慢抚平，既然开口说再见即使他挽留和祈求我也不能再回头，这样对大家都好。再说我和老公，我想过告诉他然后离婚，我试探性问他我可不可以性爱分离，他说不可以并且我也不可能这样做。然后就没有然后了，他对我百分百的信任让我没法开口承认自己出轨，那是对我们从校园到婚纱爱情的亵渎。
我也好多次说服自己:我和老公只要有爱，每天能拥抱亲吻，无性又何妨?至于生不生得出孩子（老公不接受试管婴儿和抱养，我们讨论过这个话题），亲戚朋友们的流言蜚语，年老时的孤独终老，以及后面偶尔亲热时我假装舒适的无奈状态，这些我都可以忍受。但是，但是，夜深人静的时候，欲望与失意还是会猖獗来犯，扰我睡意全无，使我内心无法安宁。条友们，我该如何面对自己?我该怎么办？
网友：
一起调教你老公，洗澡时候，让老公给你搓背，尤其让他事先准备好，或者你老公先洗，然后你在去，说节约用水，经常给他口一下，你自己订些睡衣，寄到家里，让他下去去取，让他拆，学会简单的化妆，买些OL装，丝袜，你跟他一起去学习，借口自己找。
网友：
你是一棵树，用爱来补哺， 悄悄和他说，女人心中苦。 莫要做红杏，出墙赶紧收， 夫妻如双手，扣紧有奔头！
情感咨询
情感问题- 免费咨询？不！真正值钱的是能帮你解决问题的专业建议
在情感困境中，许多人会本能地寻找免费解决方案——倾诉热线、网友建议，甚至玄学占卜。但真正棘手的情感问题，往往需要专业的、系统化的干 ...
2025年08月25日
情感问题-别等出错才后悔！这些时刻，提前咨询能帮你避坑止损
在情感关系中，许多问题往往在爆发后才被意识到，但此时可能已造成难以挽回的伤害。与其等到关系破裂再补救，不如在关键节点提前寻求专业咨 ...
2025年08月25日
情感问题-咨询不是花冤枉钱，而是给你的选择上一份 "保险"
在情感关系的十字路口，许多人会犹豫："花时间和金钱去做情感咨询，值得吗？"事实上，专业的心理咨询并非"消费"，而是一种对自我成长和关系 ...
2025年08月25日
心理咨询-为什么你的努力总白费？可能缺了这场 “定制化咨询”
在心理咨询领域，许多来访者投入大量时间和金钱却收效甚微，这种挫败感往往源于一个关键缺失——缺乏真正量身定制的咨询方案。心理咨询本质 ...
2025年08月22日
心理咨询- 免费信息一堆没用？付费咨询才是破局的关键一步
在心理健康服务领域，免费资源和付费咨询之间存在显著差异，这些差异直接影响干预效果。理解这些区别有助于做出更适合自身需求的选择。一、 ...
2025年08月22日
心理咨询-咨询不是花钱买答案，而是给自己的人生买份「避坑保险」
在这个信息爆炸却心灵孤岛化的时代，越来越多人开始意识到心理健康的重要性，但仍有相当一部分人将心理咨询误解为"花钱购买人生答案"的服务 ...
2025年08月21日
心理咨询-免费咨询≠敷衍！这份「问题诊断清单」帮你高效解决困惑
在心理健康意识日益增强的今天，免费心理咨询资源已成为重要的社会支持系统。然而，许多人对免费咨询存在误解，认为"免费等于质量低下"或" ...
2025年08月21日
心理咨询-免费咨询名额告急！行业大佬亲授避坑指南，错过等一年
当前心理咨询行业正面临前所未有的需求爆发与资源错配的矛盾。一方面，中国心理咨询市场规模已突破638亿元，资深咨询师年薪可达30万以上； ...
2025年08月21日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
