情感咨询
在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来,打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现,但大量案例表明,这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴,不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年,我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下,却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜,也不愿回家吃一顿饭;我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里,三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨(化名)刚经历初恋背叛,在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年,我每天工作12小时,工资全交,周末带娃,可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;,我发烧39度她 ...
2025年10月28日
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我们开始强调对方是否把自己放在心上,在意彼此付出的多与少,争论一件小事的对与错……我们用一套苛责的标准去看待爱人。
但真正稳定的感情,需要的是两个人能够提供情感支持。比如,在他受挫时你能安慰他,在你感到沮丧时他能够关照你。你们彼此能支持对方,在互动中,有爱在你们之间流动,彼此能活得舒适、开心,不会不自然,或者感受到冰冷。
在爱情中,我们会忽略掉自己对他的爱,反而去埋怨他达不到自己的期望。
比如会抱怨他没有给自己足够的爱,所以用发脾气的方式吸引他关注到我们,但这种方式只会把他越推越远;比如我们会看到他事业上不够好,所以要求他上进,为未来打算,这种冰冷的要求和规则让他感受不到支持,开始逃避;比如发现他慢慢忽略自己,我们不会看到他的内心变化,反而觉得他变心了。
其实,在亲密关系里,如果想要维持和伴侣的长期关系,最重要的,就是给彼此提供情绪价值。
能够支持、理解对方,让两个人在感情里都能舒适、开心,就像是好的友情一样,能包容彼此的情绪,也能让他感受到被理解、被关注,能满足彼此的内心需求。这样的感情,才是长久稳定的感情。


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