情感咨询
在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来,打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现,但大量案例表明,这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴,不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年,我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下,却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜,也不愿回家吃一顿饭;我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里,三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨(化名)刚经历初恋背叛,在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年,我每天工作12小时,工资全交,周末带娃,可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;,我发烧39度她 ...
2025年10月28日
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另外,在这种关注中,你也会失去你自己,你的生活会被对方的出轨事件添满,你自己会把自己逼成一个疯婆子,变成一个连自己都不认识的人。
第二大困境:依赖期待对方,引发二次创伤。
在发现出轨事件后,被背叛方会在心理和情感上都深受重创,非常无助,无力,被打回到小孩子的状态里。这个时候,那个曾经的爱人,你是会多么想要抓住呀,多想能依靠得上他呀,多想让他看到你的伤痛,来安抚一下你,来向你忏悔,向你证明他还是那么的爱你,不会离弃你。
但是,要知道,你的这种期待,就好比一个受伤的人,再跟伤害他的凶手要治疗,不仅要不到,还有可能造成第二次的创伤。
而另一方面,出轨方在挣扎期,也不是一个非常稳定和成熟的状态,你想跟他要的确定感,稳定感,他也没有,所以很多时候,不是他不想给,而是他没有能力给你。
缘木求鱼的结果,就是消耗自己,无果而终,两败俱伤。
第三大困境:耐受力不够,不断揭开伤疤。
挣扎期中,对于身处其中的双方都是非常煎熬的,尤其对于被出轨方更是这样的:出轨的情况不明,对方的态度不明,未来的关系不明……被出轨方似乎陷入了一个没有边界的黑洞之中。在那里,做什么都不行,做什么都不对,只是不停地再坠落,但又没有尽头。
因此,这时候,你如果没有足够的耐受性,情绪和失控感都会让你想不断地提起曾经发生的一切,会一次次地把第三方拉进到你们当下的关系中,旧事重提。不过现在,就像你们之间的感情是敏感话题一样,第三方的事也不是随时能提起的事,而且如果出轨方此时正在跟你互动,正在被家庭中的吸引力吸回来的时候,你又开始提到第三方,或者曾经的那些伤痛,很有可能破坏掉现在已有的成果。


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