情感咨询
当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
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2025年11月09日当夜幕降临,白天的喧嚣褪去,许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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所以,贺繁星展现的这一面并不是她们分手的实质。分手的原因是有两个。一个原因是,提出分手的一方在感情中没有好的感受;另一个原因是,提出分手的人内心需求得不到满足,这段感情给不了她想要的东西。
比如对于贺繁星来说,她之所以分手的核心原因是,她的年龄比元宋大很多,需要面临社会压力,还有亲友给的压力,还有她觉得自己的年龄和元宋不匹配,内心有不安全感。在这些压力的作用下,她在感情里的体验并不好,而且她的这部分需求元宋无法满足,所以她才提出分手。如果他们想要复合,不仅需要她转变自己的观念,不再在意这些压力,同时也需要元宋更加包容和体谅她,构建好的情感环境,消解她内心的不安。
很多人在分手时,都会听到这类型的话:我是为了你好、我们不合适、以后会有更适合你的人……
这都不是分手的真相,这些话背后的意思是,“我在感情中感觉到不快乐,没有意愿要走下去。”不合适只是一个善意的谎言,真正的涵义是:他在感情里感觉不到舒适和幸福。所以,面对分手的感情问题,我们需要去看到这段感情给伴侣的感受,是不是自己做的不够好;也要去看他内心真正的诉求,去考虑他内心的需求是什么?你们之前的感情是否补足了这部分需求?
其实,爱情也是自私的。我们之所以相爱,是基于我们想要在感情中满足自己的内心需求,比如被爱的需求,被理解、被支持的需求。当感情能满足彼此的内心需求时,感情就可以长远幸福。


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