情感咨询
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2025年10月15日
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我追问他们是怎么相处的,他不肯说,我就偷偷地看他们的聊天记录,很甜蜜,什么都聊,包括性爱,我的心再次疼起来,此后,他们说过的话一直存在我脑海中,让我无法和他相处。
我抱着我们的婚纱照发呆,那是他一手策划的,他很有才,是上海戏剧学院的高材生。不知道为什么,我为他全心全意地付出,可在他眼里却全是控制欲,我试图沟通,他却沉默,对我冷暴力,我真的非常委屈。
“离婚”是一个沉重的词,虽然离开他,我照样能活得很好,但是离开他,我就失去了最深爱的人,失去了我十年的感情,失去了对美好爱情的所有期许。以前不懂,真正经历后,才知道这种撕裂感有多痛。老师,我一直在失眠,请您帮帮我,告诉我该怎么挽救这段感情?
导师点评:
1、这位女士,你好,我能理解你面对丈夫婚外情时沉痛的心情。所以你忍不住地追问他们相处的细节,想获得掌控感,但你有没有发现,当你真的看到他们相处的细节后,你反而更加难受了,他们说过的话、做过的事成为了你挥之不去的阴影,以至于无法在和他相处,他靠近,你也会下意识地推开。你知道的细节越多,在日后你们的相处中,你们的生活就会越受影响。所以,面对老公的婚外情,如果我们还想挽救感情,就不能一直纠结在他与第三者的相处细节上,而应该回到你们感情的本身,看看到底出了什么问题。
2、你们的感情到底有什么问题呢?我们来分析一下:你说:“我试图沟通,他却沉默,对我冷暴力,我真的非常委屈。”另一半冷暴力确实是对我们最大的惩罚,因为他一沉默,你们之间的情感联结就断掉了。但你有没有想过,他为什么会对你冷暴力呢?其实,我很敬佩你对另一半全心全意的付出,但你付出的方式真的是他想要的吗?从“在他眼里却是控制欲”可以看出,你给的,并不是他想要的,反而这种控制让他感到压抑,没有了个人空间,这才是他冷暴力以及出轨的真正原因。所以,在和另一半的相处中,我们一定要把握好界限,一旦将越界的行为延申到了对方身上,付出也就成了强加在对方身上的“枷锁”。


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