周末，我居然接到了一个舞女打来的电话。我正在客厅看电视，突然电话响起，她说她和我的老公是在舞会上认识的，已经在一起半年多了…… 我34岁，和老公结婚5年，有一个三岁的女儿。我一直觉得，我有一个幸福的家庭。女儿乖巧可爱，老公体贴温柔，从来没有想过，看似作风正派的他，居然会做出这种事。接到电话的那一个星期，我整天以泪洗面，吃不下睡不着。我质问他为什么会这样，他却说自己只是一时糊涂，说自己对不起我，请求我的原谅。 可是在我的心里，已经认定他是个满嘴谎话的人，甚至觉得从刚认识开始，他就一直在骗我。哪怕他一而再再而三地向我保证绝对不会再做这样的事情。可是我觉得自己已经很难再去相信他了，我不愿意和他有任何交流，反反复复去查看他的通话记录和聊天记录，查看他银行卡的账单。我知道这样只会让我和他更痛苦，可是就是控制不住自己。 我爸妈在我初中的时候就离婚了，就是因为我爸爸在外面认识了别的女人，妈妈说她不会容忍男人哪怕是一次的错误，可是我却狠不下心跟老公离婚，我不知道是不是因为自己还放不下这份感情。老公看我这样，就搬出去住了，可是他不在家的时候，我心里更难受了。老师，你能告诉我，应该怎样做才能挽救这段婚姻吗？ 导师点评： 这位女士，我非常理解你的心情，老公的背叛，让你对于完美婚姻的幻想破灭了，你的情绪已经处于奔溃的边缘。我知道，其实你还是想和他从头开始，因此你一直都想要一份完整和谐的婚姻，那么，让我们一起来看看你们的婚姻中到底存在哪些问题。 首先，你说“从来没有想过，看似作风正派的他，居然会做出这种事。接到电话的那一个星期，我整天以泪洗面，吃不下睡不着。”自己最信任的老公，竟然背叛自己，背叛原本幸福的家庭，这件事破坏了你的世界观、婚姻观、人生观，更是摧毁了你和他之间最基本的信任，让你们的关系不再和谐；这位女士，不知道你发现了没有，看起来好像你一直在惩罚老公，但是事实上却在惩罚自己。这是为什么呢？因为在你的呢新深处，觉得自己看错了人，被骗是因为自己的轻信和愚蠢，在这样的情绪之下，真正的原谅对你来说，就是一件很难做到的事情了； 其次，你说“我知道这样只会让我和他更痛苦，可是就是控制不住自己。我爸妈在我初中的时候就离婚了，就是因为我爸爸在外面认识了别的女人，妈妈说她不会容忍男人哪怕是一次的错误，可是我却狠不下心跟老公离婚，我不知道是不是因为自己还放不下这份感情。” 可见，你想像妈妈那样果断地离开，可是从心里又放不下丈夫和家庭，你很矛盾，也很痛苦；你说“我觉得自己已经很难再去相信他了，我不愿意和他有任何交流，反反复复去查看他的通话记录和聊天记录，查看他银行卡的账单。我知道这样只会让我和他更痛苦，可是就是控制不住自己。”你想要解决问题，可是又无法控制自己，你也知道这样只会让事情变得更糟糕、更你们对彼此更失望。其实，你要知道，只有当你停止内耗，才能开始真正地转变。