微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
有时候他嫌我烦，不愿意给我回信息，我就会莫名紧张，也更加焦急。其实我也不知道我为什么会这样，在工作方面其实我还是能独当一面的，怎么就是和老公就不行，因为有了老公，我几乎和其他朋友都疏远了，心中就有一个他。
前段时间，我竟然发现老公有了别人，我觉得我的世界瞬间崩塌，我哭着问他我这么爱你，你为什么会这样对我？他竟然说他现在活得越来越压抑也非常累。他答应我以后不会和那个女人来往了，他求我原谅，主动抱我，我知道他难受，可我现在怎能原谅他啊！老师，我还爱着他，可是现在我也不知道应该如何和他相处，你帮我分析一下我应该如何和他相处才正确吗？
导师点评：
你好，我能体会你现在的心情，你深爱着丈夫，却遭到了背叛，你很难过。他这样做肯定是他的错，但这也是婚姻出现问题的一个结果，咱们一起看看你的婚姻究竟出现了什么问题。
1、 你的依赖给对方造成了一定的不适和困扰。你认为既然爱上他，嫁给了他，他就是你今后的依靠，你的一切，你的港湾，你把自己的一切毫无保留地展现在了他的面前，说难听点就和一直在外流浪的孩子，回到了母亲的怀抱。你依赖他，信任他，更想占有他的一切注意力，或许刚开始的时候他还愿意配合，甚至从照顾中获取成就感。可是老公毕竟是老公，他不少我们的父母。时间一长，他就会觉得不公平，也会觉得失去了自己的空间，让对方觉得窒息，更让对方觉得自己被掏空。比较爱与被爱是相互的，单方的付出势必会让人精疲力竭，进而选择逃避；
2、 你也说了你生长的条件比较优渥，从小到大，都是父母在帮你解决一切问题，所以你养成了依赖性人格。当进入婚姻后，你不假思索地把这些都强加在了老公身上。你在家庭中缺乏自我支撑的能力，害怕孤独，更没有安全感，于是出于本能，就会紧紧抓住对方不放。当你抓的越紧，对方就越不自在，越会觉得被控制，越想逃离；
3、 你现在的所有精力几乎除了工作就是老公，连亲朋好友都几乎不走动了。可以看出，你的重心太多地倾向了老公，几乎迷失了自我。当另一半几乎成了你生活的全部，你就会非常在乎他，更不想失去他，更无法面对他的背叛，这种伤害对你来说非常大。
你是个很重感情的人，对亲密关系很看重，，也非常爱对方，只是你的方法有的欠缺。婚姻是需要经营的，也是有规则的，你要懂得过分依赖会成为对方的负担。所以在今后的相处中，你要学会爱自己，给对方一些空间，更要有边界感。学会正确地看待婚姻，经营婚姻。
情感咨询
当婚姻失去温度，沦为消耗彼此的牢笼时，继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义，并非鼓吹草率分离，而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里，及时止损是一种清醒的勇气，它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义，并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻，放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却，很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人，但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略，关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现，而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时，很多人会困惑：为什么自己每次恋爱都伤痕累累？情感专家指出，这往往与几个关键的情感盲区有关，这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局，夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时，很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转，通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临，白天的喧嚣褪去，许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历？满心期待一场能解决问题的咨询，却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息，最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了，不过了。她平静地说出这句话，声音轻得像是在自言自语。没有争吵，没有眼泪，她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
