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十年前他们刚刚结婚，结婚后的一周内，每天晚上，妻子都要先关灯然后再换睡衣。丈夫不解，最后终于忍不住问她，为什么你要这样做？妻子犹豫了半天，才把背转向丈夫，脱去内衣；丈夫一看愣住了。
妻子缓缓地说：“我妈说，我出生的时候，这个胎记很小；大夫说是血管瘤，对身体没有影响。可是随着我的长大，它也在变大。这些年，我从来都不敢穿露背的衣服。”
丈夫没有嫌弃妻子，而是把妻子拥在怀里，轻轻地亲吻她，说：“这是上帝赐予你的礼物，是为了让我一眼把你识别。”妻子感动地哭了，并且哽咽着说：“我一直都在担心你会嫌弃我。从小到大，妈妈都一直在念叨，这么大一块胎记，将来怎么嫁人。我害怕你会嫌弃我，可我又非常爱你，所以我一直就没敢告诉你，你不怪我吧。”
丈夫紧紧把妻子抱在怀中，温柔地说：“小傻瓜，怎么会因为一块胎记，就不爱你呢，你这么善良。
十年后，妻子紧紧抱着失意的丈夫，说：“亲爱的，你对我这么好，我也非常爱你，我怎么会因为你创业失败就离开你呢？有这些钱，你重新开始应该没问题，只要我们在一起一切都会好起来的。”丈夫像十年前那样亲吻着妻子，眼泪顺着脸颊滑落。
婚姻当中的这份爱与关怀，是每一个人都渴望拥有的；不需要太多，仅仅是因为“我就是我”就可以被爱，这份全部的接纳和认可，就是一颗定心丸；让我们有勇气去面对生活中的任何风雨。
妻子在刚刚进入亲密关系时是自卑的，她需要隐藏自己的胎记，害怕自己的不完美遭到老公的嫌弃。从小妈妈就反复絮叨：“一大块胎记，将来怎么嫁人。”这无形中让她产生了：“我不够好，我配不上对方，我必须隐藏起缺点。”这种自卑性的投射，会让一个女人在亲密关系当中底气全无，呈现低自尊的状态。
我在咨询中经常遇到这种低自尊女性的案例，她们会试图寻找各种爱的证明；一旦失望，内心的不安就会被激发；要么通过攻击和指责对方来发泄不满，去索取爱；要么就是自我压抑，自我攻击，变得喜怒无常，莫名其妙，让对方厌烦，最终把关系推向破裂的边缘。
而走出低自尊状态最好的方式，就是敢于向对方呈现自己的脆弱，展现自己真实的一面。就像这位妻子，当她终于鼓起勇气将自己一直以来的担心告诉给丈夫，最终得到了丈夫全然的接纳，开始相信“真实的我也是会被接纳的，我不需要完美。”
这样的她，就会慢慢修复母亲的言辞带给她的自卑感，真性的自我逐渐成长，变得更加强大，不需要在外表上伪装自己；也不必小心翼翼掩饰其他自以为的缺点；两个人在亲密关系中，都跟真实的对方相处，给予对方真正的力量。所以她也有了力量，在十年之后给予丈夫同样的接纳与回馈。
情感咨询
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