有位50来岁的男性来访者向我咨询，“我很爱我的老婆，我的家庭很幸福，但是我发现我还是爱上了别人。” 这是很真实的故事，有一部分人的出轨跟自己的另一半没有关系，更多是与自己有关系。 如果夫妻感情是好的，那TA需要去探索“外遇满足了我的什么？” 有些人根本不想和自己的爱人分开，破坏自己的家庭，但是外遇给他们带来了一种东西，恰好是TA在寻找的。 有些人说“家给了我稳定，我需要，但是我的外遇给了我刺激，有一种冒险。” 还有人说，“我一直是一个乖乖男/女，一直听从别人的去做对的事情，我发现外遇的身上有吸引我的地方，TA敢于做自己，敢于去叛逆。” 外遇提供了出轨方一个机会，去发现那个被藏着的自己。 但是，通过外遇的方式去找到那个被隐藏的自己，伤害到了与伴侣之间的感情，这个代价太大了！ 在做咨询的时候，我往往会鼓励夫妻在自己的婚姻里寻找刺激，去一起探索那个被藏着的自己，在关系中去释放出来。