情感咨询
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2025年10月28日
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后来他哭着求我复婚,我同意后他又立刻变脸,说回不去了。反反复复好几次,小三那边压根也不断,却又经常来我住的地儿看孩子。
我看清他根本就是两边骗,想享齐人之福,就不再对他抱有幻想。我开始调整自己状态,这时候也有男的开始追我。前夫又开始损我,说我白眼狼,白对我好。跟踪我,见我和别的男人出去约会吃饭,就在大街上或者商场里跟我吵架!男的都被他吓跑了!我把他微信拉黑。他就发短信来,叫我老婆,要回家让我们一家团圆。
老师我想问问,接下来我该怎么应对啊!
导师点评:
我注意到,你在问的时候,有一些描述:前夫和第三者不断,又不想让你开始新生活,你看清他根本是想享齐人之福。
从这个描述中,我感受到你理性上已经觉得不太适合和前夫在一起了,能断赶紧断,但你仍然把这个问题提出来,说明什么呢?说明你心里还有一点位置放着前夫。
前夫之所以还会来骚扰你,因为他知道有机可乘。这个时候,你就得让自己停下来,问问自己:我对他到底还留恋什么呢?为什么他已经这样对我了,我还会有犹豫呢?是因为和他之间曾经有过很美好的回忆吗?
这让你对他有一丝期待,他一求你你就心软,你习惯性的想原谅他,这是一种自动化模式,还是因为你还对他当年婚内出轨耿耿于怀?
如今,他死乞白赖来找你,让你感觉到自己还是很好的。你把自己的评价标准放在他手里,所以如今他想回来,让你感觉到被认可。
你的理性早就告诉你这个人不行了,他幸不幸福是他的事情,你幸福才是最重要的事情。分一点点精力去给那些已经伤害过自己的人都是不值得的,都是不爱自己的表现。
但你对未来还有一些迷茫,有些不确定,你不知道再找会找到什么样的人,所以呢,就会有一些犹豫。
接下来你只需要做两件事儿:
1.死心。
你可以先观察一下他。观察着观察着,你会越来越看清他的真面目,他自己的表现就会逐渐消耗掉你想原谅他的心。
2.一定要去做新的尝试,走出旧有的模式。
如果你不想再给他机会伤害你了,却不能死心。那就把他曾经带给你的所有伤害,把受过的苦理一理,想想你当初是怎么受这个罪的。不要好了伤疤忘了疼。
对自己要好一点,对伤害过你的人要狠一点儿。这才是给自己和孩子最大的礼物。
当你真的能这样有边界的保护好自己的时候。前夫才会有成长,要等他真的成长了,如果你愿意,可以给他点儿机会。
这不是一两句话就可以做到的。一定要行动,而且持续的行动。
不能随随便便心软,你随便了,别人就是会欺负你。


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