我和我男朋友最近一年经常吵架，他27岁，我33岁，2018年4月我发现他加了一个陪唱女的QQ，就从那以后我对他一点都不信任了，我总是疑神疑鬼，患得患失，就这样经常吵架。 后来他也不去唱歌了，我对他的信任感慢慢地又建立起来了，但是今年过年他回来，他的亲戚给他介绍了一个对象，他又加她微信了，他说那女的是他初中同学，他们只是随便聊聊。 加了两天他把那女的就删了，现在我对他又恢复到以前了，一点都不信任了，我知道这样不好，大家都是一种煎熬，但是我又害怕他背着我和其他女人聊天什么的。 我曾经是多么高傲的一个人，现在居然成这样了。我想分手但又舍不得，不分我自己都过得很累，我该怎么办？