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后来，我看他回归态度挺诚恳的，也没有被我发现其他可疑的行为，但我还是有点不甘心，不确定他是不是真的收了心，每次都忍不住要跟他翻旧账，还时不时用他之前跟女孩聊天里的那些话来讽刺他。
我先生最初还会来哄我，安慰我，但后来就开始刻意回避我，回家的时间也越来越晚。我知道这样下去对我们的婚姻不利，但就是忍不住翻旧账，怎么办？
导师点评：
爱人出轨后回归，过去发生的事情，谈也不是，不谈也不是。如果从此闭口不谈，就会觉得自己满心的委屈愤怒没有办法疏通。如果去谈，似乎就会被认定为不信任对方，让对方感到很厌烦，影响关系。
夫妻在创伤发生以后，都启动了自己最强烈的感受：害怕和不确定性。
我把翻旧账的原因分为五大类：
1.沟通
希望对方了解自己过去事件中所感到的失望和受到的伤害。对于你来说，伴侣的背叛可能打破了原先你对于婚姻的那些完美想象，你看会觉得只有通过不断翻旧账的形式，才能让伴侣了解你的受伤和失望。
2.提醒
希望能激起对方的罪恶感，让对方不要重蹈覆辙，以避免自己再次受到伤害。被出轨一方，可能明知道自己再提那些事，自己也会觉得很痛苦，但她更希望提醒对方——看看我们现在这么痛苦，你还会继续做吗？
3.强调
希望对方了解事情的严重性，并正视自己所提出的要求。
相信很多人在每次翻旧账的时候，都还会跟对方强调一遍这都是他的错，原本平静的婚姻是他亲手打破的。对方最初可能还会感到愧疚，但是时间一久，他反而开始逃避，当你再次提起时开始装聋作哑。
4.衡量
可能有的伴侣回归后，对家庭和伴侣都有进步，但是他目前做的这些努力，可能跟他的背叛相比显得有些微不足道。所以被出轨一方会希望通过翻旧账的方式，让对方继续努力，用行动来弥补他所造成的伤害，不要懈怠，但是在出轨方看来这却很有“泼冷水”的感觉。
5.警告自己
翻旧账这件事，有时候刺激到的不仅是出轨方，也有被出轨的一方——想要让自己“吃一堑长一智”，时刻记得过去不好的经验，避免再一次受到伤害。
但事实上，我们会发现这样做，最终造成的结果除了让对方感到挫折和羞辱之外，往往无法达到其行为背后的目的。翻旧账或者揭伤疤，都只会让夫妻冲突越演越烈，既没有达到沟通提醒的效果，也没有让对方了解自己在那件事经历的失望和痛苦。
很可能到最后，你会失望地发现“他根本不在乎我，他根本不懂得如何弥补......”
而出轨方的心情也会从一开始的歉疚，小心翼翼的讨好，变成厌烦、无力，到最后的回避、放弃。
情感咨询
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