那女人离过两次婚，现在和他老公是第三次婚姻，真没想到，我老公的小三竟是这种货色！ 上周我在网上偷偷买了个摄像头，安在我老公的车里。昨晚我看了下视频，发现我一直怀疑他在外面的小三，竟然是我们共同的朋友......我们两家还经常在一起聚会。我老公这个人情商非常高，所以在外面很讨女人喜欢。 这个女人离过两次婚，现在和他老公是第三次婚姻，我们两家经常在一起玩，她跟我老公每次见面两人就是各种开玩笑，我偶尔会介意，甚至吃醋和我老公吵架，但因为我和她关系也处的不错，也就过去了。直到我看到他们在车里做的事后......我都不敢相信自己的眼睛！ 除了这方面，其实我老公这么多年表现不错，家务活、做饭这些他都会做。我们经营一家小公司，在公司我管财务，我家的经济也是我管，可以说，做生意我们是绝配。我并不是真的想离婚，但我随时都被那些视频证据困扰，心烦意乱，老师请问我要怎样才能走出来？ 导师点评： 很多人被出轨以后一直都走不出来，实际上是没有深入地看到自己的那些情绪，曾经的那些害怕恐慌，不了解这些情绪究竟因何而来。 心理学上说，只有我们的感受被自己真正清晰地看到了，情绪才能够被化解，否则，情绪就一直会在那儿，像一个炸弹，一直在提醒你，等着你来看，期待你有一天能够正视这些情绪。 所以说，很多时候，出轨的问题归根到底还是自己内在的个人成长。就是过去某些问题卡在那儿，然后由于出事件爆发出来了，反应得特别强烈，最后那个根，其实就是自己原生家庭的一些问题。 最后，我想告诉你，要学会接纳自己的情绪，正视自己的情绪。当你真正学会和自己的情绪和解，你会发现，曾经让你苦恼的事也可以变得云淡风轻。 毕竟，路还长，你总要留点时间，面对那个真实的自己。