换换说话的方式会让你更如意。 老婆让老公带咸鸭蛋，老公带成了松花蛋。老婆一顿诉说，老公说我去换我去换，息事宁人。但晚上老公在电脑上打牌到很迟。 老公老婆表现不尽你意，你为啥会发脾气？ 表面看这关系似乎不平衡、不能有效沟通。实质上是你内在对伴侣有隐秘的需求。你焦虑，你依赖，所以你控制；而且你很脆弱，承受不了期待落空的失落，发脾气能让对方承担一些这种失落。 发脾气是脆弱和控制。 但是，你的脾气和态度会让伴侣没有安全感，或者自我保护，也发脾气或者郁闷、生闷气。让你们俩都更脆弱。 更合适的表达方式：肯定对方的付出，表达你的正面需求、请求。