老公情绪不稳定，敏感多疑。别人有意无意说的话，他会很上心，情绪化。对我也是，我现在都小心翼翼，就怕不小心开的玩笑话又惹到他。这要怎么办？他累我也累。 导师点评： 他缺乏安全感，也比较脆弱。可能遭遇过重创，也有可能是根基有缺憾。重创比如你们的关系曾经给他造成比较深刻的伤害，而且现在为止影响还没过去，或者事业上遭遇失败或者困境。根基有缺憾，比如跟父母的关系有问题，特别是跟父亲的关系有问题。 无论如何他需要去面对他的问题，可以考虑寻求专业的协助。 你能帮助他的是陪伴他的成长。在关系上不给他有危机的感受的机会，多体恤。不去触碰他的敏感性。同时做好自己，就是做到一句话：事事有回应，件件有着落。这会对他有帮助。