前女友老是拿别人和我比，别的男人怎么怎么好，而我没有，搞得我自尊很受损。后来我们分手了。 不分手才怪。 把别的男人跟自己的男人比，或者把别的女人跟自己的女人比。会达到两个效果： 一是影响Ta对关系的安全感。这一比较，传达了你对Ta对你们关系的不满意，传达了你对诗和远方的向往。 在Ta的男友视角或者女友视角里，你的关注点在别人身上，在别人的优点上，而不是在Ta身上，Ta会担心不知道什么时候你就可能会走失了。 一是攻击伤害Ta的自我。最伤一个人的方式之一，就是把Ta跟他人对比，特别是别人的优点比Ta的缺点。这会伤Ta的自我认同，自我价值感，让Ta越来越压抑、抑郁。再不反抗，再不离开你，Ta可能会抑郁、会解体。 为什么这女友老是喜欢比较呢？三个原因，一是真不满意，二是控制关系，三是她自己抑郁。这里面，无论哪一种都不利于关系。在平常的感情关系里，通常另一方也不知该如何适当去应对。最后只能越走越远，很可能分手就是结局。当然，也会以关系问题的方式寻求解决。 亲密关系是两个人相遇的过程。遇见自己，遇见伴侣。“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”是真正相遇的体验。