情感咨询
当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局,夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时,很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转,通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临,白天的喧嚣褪去,许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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刘宁直接进去店里,丈夫看到她后很惊讶:老婆,你怎么过来了?刘宁说:我半夜看见你出们,担心你就跟过来看看,你这是……
原来是丈夫和朋友合作开的一家店,因为刚刚开始还没有盈利,害怕刘宁担心就没有告诉她,表妹是来帮忙的,晚上下班一起去吃饭被刘宁妹妹看见了,才误会了。
刘宁从小就在父母的打压式教育下长大,内心极其的自卑和没有安全感,她结婚后,内心也是非常不安的,经常查丈夫的手机,经过这件事情后,刘宁想明白了,丈夫对自己很好,是自己的内心有创伤,才会这样敏感和没有安全感。刘宁慢慢的调节自己的心里,正视自己内心的创伤,渐渐走出了不安!
刘诗是怎么做到摆脱自己内心的不安全感和改变自己的思想的呢?
她开始面对自己被打压式的过去,正视了自己心里的创伤。之前的刘宁总觉得自己的丈夫给自己的承诺和爱不够,她得不到安全感,就会查丈夫的手机,但自从她正视自己的过去之后,她明白自己的不安不是丈夫给她的,而是自己内心的创伤造成的。这样她减少了自己对另一半的怀疑,体验到了被爱和尊重的感觉,树立了积极的信心!
其实,在我的咨询案例中,大多数人的感情中都缺乏安全感,极其的不自信,其实这些感觉都是我们自己给自己设立的障碍,都是源于自己内心的阴影,不相信对方真的爱自己,也不相信自己能够被爱,所以我们就需要在感情中索取更多的爱来满足自己不安的内心。
如果在感情中,我们总是很不安,总是很敏感,那么另一半也会很压抑,慢慢的就会想要逃离这段感情


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