微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
然后老公说，每次我总是会不经意间提到前男友，比如有一次我抱怨他不会主动给我拧瓶盖，说前男友从来就不会让我自己拧瓶盖······我几乎惊呆了，我是真的没有想到原来我随口一句话竟然让老公心中积累了这么多的意见。
我和前男友是大学同学，毕业就分手了，印证了那句：毕业季，分手季。出去工作后认识了老公，当时他是我们公司一个业务部门的经理，他开始追求我的时候，因为情伤，我是拒绝的，但是他一直锲而不舍的追求我，并且对我非常好，他本人也很优秀，慢慢地，我就动心了，我们两个人顺理成章的成为男女朋友，然后走入婚姻。
这一次的事情，老公非常生气，已经几天不理我了，我很爱他，也不想失去他，但是我却不知道要怎样去和老公和好，我也害怕以后我还不由自主做出同样的行为，老师，我要怎么办？
导师点评：
1.这位女士你好！从你的讲述中能看出来，你确实很爱你老公，也爱你们的家庭，但是却总是在不经意间拿你老公和前任比较，导致老公非常不满，为什么你会出现这种心态呢？其实这是因为你内心得需求没被满足。你说拧不开瓶盖，其实仅仅是希望你老公可以帮你拧开，这折射出你渴望被另一半关爱。而在表达这种诉求的时候，你用了和前任比较这种错误的方式去进行，任何一个男人都受不了自己被拿来和前任比较，所以，你老公会生气其实是可以理解的。
2.在表达自己的诉求时，如果你直接指责他，那么肯定会让对方心情不好，当然如果像你这样迂回的用比较方式提出不满，更是不行，这样无疑会戳伤对方的自尊心，引发更大的家庭矛盾。正确的表达方式应该是：减少“你”这种第二人称，多用“我”这种第一人称去表达自己的感受。比如，你可以说：“老公，我拧不开瓶盖，帮一下我嘛！”这样的表达会激起对方的保护欲，会更乐意来帮助你，这样，你心中的不满意也就消散了。
3.在亲密关系中，不管男女，都切忌拿伴侣和前任比较，这样的方法会让对方自尊心受挫，而且产生嫉妒的情绪，引发争吵后，会让两个人的关系变得逐渐疏离，一旦关系疏离就会导致更加严重的后果。
情感咨询
为什么别人恋爱甜如蜜，你却总受伤？情感咨询帮你揪出 “情感盲区”
当看到周围情侣甜蜜互动时，很多人会困惑：为什么自己每次恋爱都伤痕累累？情感专家指出，这往往与几个关键的情感盲区有关，这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日
婚姻里只剩沉默？情感咨询拆解 3 个 “破冰点”，让爱重新流动
当婚姻陷入沉默的僵局，夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时，很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转，通过精准识别 ...
2025年11月09日
熬不过深夜的情绪内耗？1 次专业情感咨询，帮你把 “心结” 捋顺
当夜幕降临，白天的喧嚣褪去，许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日
超详细！咨询前准备 checklist（建议收藏转发）
你是否有过这样的经历？满心期待一场能解决问题的咨询，却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息，最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日
你的爱情，死于“无症”还是“无感”？
算了，不过了。她平静地说出这句话，声音轻得像是在自言自语。没有争吵，没有眼泪，她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
心理咨询 - 挽回感情需要 “对症咨询”！如何找到既懂心理又懂情感的靠谱咨询师？
在感情出现危机时，许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式，最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日
心理咨询 - 别把 “emo” 当小事！这些信号出现，其实该找心理咨询了
作为一名从业多年的情感咨询师，我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天，我将揭开这个行业不为人知的内幕，帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
