情感咨询
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2025年11月04日
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张舒深呼吸了几次,心情稍微平静了一点;她端着酒杯优雅地走到了老公的身旁,老公伸手把张舒拉到身边,非常自然地向那个美女介绍:“这是我妻子。”张舒这才明白原来美女竟然是丈夫上司的夫人。
一场误会就这么解除了,张舒有些后怕,万一当时一个情绪控制不住,那后果不堪设想。深呼吸的几次让他们情感联结,完好无损;面对老公对待美女的态度,张舒感觉很无助,感受到面临威胁。
这样的时刻,其实很多女人都应该经历过,强烈的负面感受猝不及防将自己整个人给淹没,让她不知所措,甚至做出了不该有的事情。
实际上,这种心情有时候来自外部,也有可能来自内心。这些感受并不是事情本身,而在于我们的认知和内心的安全感缺失。张舒的老公和美女在聚会上相谈甚欢是事实;但真正给张舒带来巨大情绪的是,老公对一个异性的欣赏和吸引;而当丈夫亲密而坦然地把她介绍给对方,并且说明了对方的身份后,张的不安情绪才化为乌有。
每一段亲密关系都会遇到无数次这样的关键时刻;不同的是当两个人的情感联结比较紧密,关系相对安全时,基本这样,也不会让人的情绪受到影响。如果两个人的感情联结不是很紧密,一旦一方出现点什么风吹草动,另一方就可能把关系搞砸。就像张舒当时那样,其实这一切的根源在于老公之前因为工作对她有所忽略,让她没有了安全感。
后来,在回家的车上,她非常坦诚地告诉老公当时场景中自己的不安和恐惧;老公竟然搂着她,非常认真地检讨着自己,那一刻,张舒的眼泪悄悄滑落,她庆幸自己能够冷静地处理了这件事,没有造成无法收场的事情。希望我们都能遇事进行冷处理。
很多女人,遇到这样的事情,会让坏情绪,推着自己盲目行事,暴脾气就会做出让大家都尴尬的事情;性格软弱的就会自己生闷气,冷暴力。这些行为都会让两个人的关系陷入僵局,导致恶性循环。


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