情感咨询
当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局,夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时,很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转,通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临,白天的喧嚣褪去,许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
那杯酒后,我俩联系开始变得越来越频繁,由工作,谈论到生活和感情。在一次项目会后,他说他的家庭并不幸福,直到他遇见了我。后来我俩顺理成章地走在一起。因我从他的眼神里,我确定是真爱。
后来的我,一发不可收拾,迅速和老公办理了离婚手续,在同居的同时等他离婚,然而同居的日子里,我发现日常生活里的他竟然和我前夫惊人的相似:淡漠、不体贴、不善沟通。
后来我们分手了,然而讽刺的是:在分手的时候,他都仍未办理离婚手续......老师,我现在很痛苦。
导师点评:
为什么因出轨而离婚的人,往往不会和出轨方走在一起?
1、出轨恋情,先天“不足”。
2、你们的恋情,需要依靠许多外界的“刺激”因素。
比如:两人在工作中互利关系;只能偷情的刺激感;以及因为偷情产生的、虚幻却美妙的非生活感。甚至,婚外恋需要依靠各自的婚姻才能维系。
这些“刺激”因素就像是早产的婴孩,需要依靠保温箱、医药护理,一旦离开了外界因素,虚弱的生命便容易夭折。而一旦这段关系可以公之于众,“刺激”因素撤离,便像早产婴儿从保温箱里撤离,于是关系变得脆弱。
3、随时间流逝,激情消褪,原有的模式开始破坏关系。
4、出轨恋情往往靠激情维系。当激情褪去,鸡零狗碎的生活展现本貌,固有的互动模式开始呈现,并像破坏上一段关系一样,破坏新关系。
5、逃避解决不了问题。
6、出轨者往往是出于逃避婚姻出现的问题,而选择发展婚外情,但事后人们发现,自己只是换了一个人,把之前的问题重演一遍,徒增一份新伤。
那对于出轨的女性,怎样才能走出困境?
1、明白利弊,衡量取舍
老生常谈,婚姻不易。现在有许多人会出轨,一方面是外界诱惑增多,另一方面是对经营自己的婚姻乏力。无论沟通技巧、互动模式、需求表达、感情培养等等,每个方面都是一门学问。
关于婚姻之道的课程、书籍有许多,另外你身边还有几个能取得上经的闺蜜好友。你不妨停下来想一想,现在我能做什么,来改善自己的婚姻?列下来,一条一条去执行。
2、觉察内在缺失,学习自我满足
婚外情往往满足了人内心所缺失的,比如爱、温柔、理解、认可,等等。借鉴自己以往的经验,在你做什么事情的时候,能够让自己能够被满足到所缺失的东西,例如读书写字、运动健身、内观自省与记录……列一个计划,按时按量的做这些能让你感到自我满足的事情。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,