情感咨询
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2025年11月04日
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所以结婚这几年,我一直都很谨慎和他在一起的日子,没事就发信息问他上班忙不忙,他 5分钟不回我就会电话追过去,回来晚了就忍不住地和他闹,想让他早点回来陪我。现在想想我做的确实不对,给他太多压力让他越来越烦我。
但是这样都是因为我爱他,我不能失去他,孩子也不能没有爸爸,我对他说只要和那个女人断绝来往我就原谅他,他也答应了。
但在接下来的这几个月里,我变得更加焦虑和多疑,忍不住去问他出轨的细节,问他那个女人哪里比我好,现在折腾地我们两个都很疲惫。上个月,我发现他又和那个女人在一起了。老师,请帮帮我该怎么挽救这段感情?
导师点评:
我能理解在你面对老公婚外情时的伤痛的心情,你老公的做法确实不对,无论如何他都不应该背叛感情。你说你想挽救感情,那我就来分析一下,帮你看清问题的本质:
老公为什么会出轨小护士呢? 婚内出轨的本质是逃离这段关系,你说“结婚这几年,我一直都很谨慎,没事就发信息问他忙不忙, 5分钟不回就会电话追过去,回来晚了就忍不住地和他闹。”
你的这些作法明显是安全感不足,不自信的表现,你不相信你们的感情是稳定的,不相信老公会爱你忠诚于你,所以你就会怀疑担心甚至是猜忌,这样会给老公造成压力和烦恼,让他想逃离你们的这段关系。
为什么你会这么缺乏安全感呢?你说:“我从小时爸妈感情不好,特别渴望一个爱我的老公,跟老公在一起后,他对我也很好,但我总担心我们的感情不稳定,总有一天我们会像我爸妈一样整天吵架。”
在这样的家庭下长大的孩子,潜意识里会认为,男女关系是不稳定的,终有一天会失去,长大后,你会不自觉地从亲密关系里去弥补缺失的爱。于是老公就成了你所爱的对象,希望他能像父母一样给你无条件的爱,但是,你不懂爱是有条件的,爱是互相给与的而不是单方面的索取和要求的。
所以,我们在面对老公的婚外情时,不用归于焦虑和气愤,出轨本身并不可怕,他是你们感情出现问题的一面镜子,你要做的是发掘并解决你们两个人之间的感情问题,这样才能挽救婚姻。


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