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昨天晚上他说他累，我说你也知道累啊，我累的时候，你从来都不关心我，这不我也过来了。他说你又不用上班，我身体不舒服，明天也要上班去赚钱。搞得好像我在家休假似的，他赚钱辛苦，我在家不累吗？要不是为了孩子，我也不会放弃几十万的年薪啊！更何况我又不是一直在家，等孩子大大我还是会上班的。他现在竟然总说我在家没事，从来不知道我的辛苦。这两天孩子一哭，我也想哭，不知道我是不是得了产后抑郁症？老师你帮我评评理？
导师点评：
我非常理解你现在的感受，感觉老公不理解你，也不帮你，还嫌弃你。从这点也可以看出，你在婚姻中的憋屈和辛苦。所以你才会看见孩子哭，你也会哭，哭自己的不容易，哭自己的无助、无奈。但是有情商的女人不会被动的等待，而是主动争取，更不是抱怨。
1， 刚生完孩子，得不到足够好的照顾，对于女人的影响是非常严重的。在一个糟糕环境下的女人，加上生产后雌性激素下降，患上产后抑郁症的可能性很大，所以需要尽快调整你的情绪，不然对你，还是孩子，或者家庭都是非常糟糕的事。
2， 你说他从来没说过一句关心你的话，在你生病的时候，也不帮帮你，而他也经常抱怨你不能关心和关怀他。在你们的婚姻中，充满了指责和抱怨，殊不知这些负面情绪是感情变淡的罪魁祸首，同时抱怨会引起对方的远离和防御。
你们已经结婚10年了，说明感情基础还不错，曾经你们应该也是非常恩爱的情侣，不知道何时才变成了这样，你们可以想想，你们曾经在一起的美好时光，在一起时的郎情妾意，让彼此都感受到爱。这样也会让你们 找到彼此的需求，让感情升温，甚至再回到从前。
3，长期负面的沟通方式，会让感情陷入僵局，甚至变成你追他逃的模式，还会引发冷暴力。当他说自己很累的时候，也就是把你当作了最重要的人，希望得到你的关心，结果你也和他一样，没有给他爱与关怀，给的还是抱怨，你想过吗，你这样和他有啥区别呢？你们找个时间，好好敞开心扉，谈谈彼此的需求，让彼此都能听到彼此的心声，根据情况都加以改正，就会促进你们的关系，你们的联结也会越来越紧密。
你们最重要的是改变你们的沟通方式，和相处模式，好像你现在唯一的方式就是忍，其实忍并不能解决问题，往往忍到一定程度就有可能爆发。那个时候不仅会伤害你们夫妻的感情，还有可能波及到孩子。建议你学习夫妻沟通技巧，改变相处模式。
情感咨询
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