女人们，你与智慧之间，只缺6个情绪应对的方法： 1，自我关怀 2，挖掘自己的真实需求 3，难过的时候，别只从自己的角度看人，看事和解读 4，和智者对话 5，制定未来的行动计划 6，收获和总结你的每一段人生 导师点评： 海蓝博士曾经在《不完美才美》一书中讲到：一个人的情绪决定着她的命运，善于处理自己的情绪，不要对自己要求太高，容许自己去犯错，要知道，人生不一定要很完美。