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我今年33岁，公司HR。和老公是异地恋修成正果。老公是个心思细腻的人，他很体贴很会照顾人，也很会安排方方面面的礼节和关系，只要出差，他都会记得给我买礼品，只要逢年过节，我家的主要亲戚他都会安排礼品帮我照顾到。每当看到老公这么疼我的时候，我都会觉得嫁给老公是我这辈子最正确的选择。
最近几年，老公的事业在上升期，越来越忙，可能太忙太累，越来越没有耐心，所以我们的吵架频次也越来越多。给娃报个兴趣班，会吵；买回来的家电要放哪里，会吵；做完饭咸了淡了也会吵，总之吵吵吵，有时候都不知道为什么在吵？这样吵下来，我们都感到不胜其烦。我也想和老公平心静气地沟通一下，可每当走向他的时候，总是看到他那张脸充满了冰冷和漠然，我就又扭头走了。
上个月老公出国回来照例送我礼物，我看这次是一块儿新款的浪琴手表，知道价值不菲当然很开心，因为我自己以为这是他想和我和好的暗示行为，没想到这礼物是双份的，我越想越愤怒就和老公摊牌，我们又大吵一架，然后他直接离家出走住那女人家里了。
自从他走后我和女儿都很想她，我也很害怕他再也不回来了，我们都不想失去他，可是我又不知道我怎么让他回来，老师，帮帮我吧！
导师点评：
这位女士，你好。首先抱抱你，曾经深爱你的老公如今的爱变成了双份。在你们吵架之后他还离家出走，这对你来说的确是很崩溃的一件事。如果你想离婚，我支持你，可是如果你想继续你们的婚姻，那么我们首先要处理的是老公跟那个女人同居的问题。
自己的老公住在别的女人家里，这会让做妻子的感受到莫大的耻辱。可是因为很多利益关系或者未尽的感情，还有孩子的问题，很多妻子其实是不想离婚的，但是又会克制不住自己的情绪，去和老公大吵大闹。这样做既不能让老公回来反而会增加老公的厌恶感，从而让老公和第三者的情感更加紧密。其实，这个时候妻子最佳的选择是接纳，接纳老公的各种情绪，接纳老公的各种压力，接纳老公的各种纠结，并耐心的陪伴老公度过他婚外感情的高潮期直至凋谢。
我们先来看你的婚姻，为什么出了什么问题。你和老公感情基础非常好，老公也非常疼爱你，但是近来因为生活的鸡毛蒜皮的小事，你们的意见不统一，导致了很多争吵，为什么会这样呢？这是因你们的思维模式都是扩大化的思维模式，都会将一些小的冲突无限扩大并上纲上线，比如说你们在一些意见不统一的时候没有协商好就自己执行了，那对方就会觉得你不够重视他，这样就会互相产生一些攻击性吵架，这种事小吵怡情，大吵就会伤感情了，你们的亲密关系也是因为争吵逐渐降低了双方的满意度，所以你老公才会越来对你不满意了最后走向别人。
但这个问题并不是不能解决，需要我们学习如何客观评估事实，不要对伴侣恶意猜测，学会换位思考就事论事，这样双方的沟通就会心平气和， 这样你们相处的状态就会放松下来，修复感情才有可能。如果你正在经历感情难题、婚姻危机，可以私信向我提问。
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