情感咨询
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2025年11月04日
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尽管我们关系很好,但是朋友也有好几次半开玩笑的跟我说,你经常要去外地,你们家的那位真的会为你守身如玉呀?每次听到这样的玩笑话,我都会笑着跟他说,我们家那位可老实着呢,绝对不会出这样的事情。可是那天我提前回家却发现老公和小阿姨在我的床上……
我像发疯一样的让她滚出家门,用尽全身力气对老公又打又踢。 他又是下跪,又是痛哭流涕,说他只是一时冲动,想让我原谅他。我的心像撕裂般的疼痛,没有想到我一直信任的老公居然也会这样。
这段时间以来,我也没有心思工作,家里又不想呆,就给自己放了假去外面走走,可是忍不住就会在头脑当中浮现出那天看到的画面。为了孩子,我不想离婚,可是我真的不知道怎样做,才能从这样的事情里面走出来。老师,你能帮帮我吗?
导师点评:
这位女士,我非常理解你此刻的心情,自己原本十分信任的老公居然做出了这样的事情,你的内心的痛苦可想而知。可是不能遇到什么事情,我们都要想方设法先让自己冷静下来。
因此,你首先要做的就是想办法让你的负面情绪释放出来,只有这样才能够让自己变得轻松,因为如果任由不好的情绪在心中积压,就会很有可能对自己的心理甚至身体造成危害性的影响。
当你的心情平复之后,却要重新审视一下你们的婚姻,出现这种现象,往往都是因为婚姻在很久以前就出现了问题,只不过你在早期没有发现而已,既然现在发现了问题就要想办法去调整你们之间的沟通模式,重建你们的婚姻。
如果你真的想给彼此一次机会的话,就要想办法缓和你们之间的关系。在适当的情况下学会给他一个台阶,让你们恢复正常的沟通和交流。
其实你也可以把这次事件当做是提升自己婚姻管理能力的机会,让自己有能力创造出更加幸福的婚姻生活。
我知道对你来说,从心底真正去原谅是很难的,在短时间内,让你恢复对他的信任,也是不可能的,因此就需要长时间的修复,让自己的内心得到平复。然后想办法去跟老公沟通,找到一条彼此都能接受的方式,这样才能够给你们的婚姻以挽回的希望。


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