情感咨询
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2025年11月06日
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看了她的无PS照片,有网友都在惊叹:怎么会有这么完美的身材?
还有一次,刘涛和吉娜相遇,刘涛一看到吉娜的身材就忍不住,直接上手去量吉娜的细腰。摸完之后,刘涛激动地说:“你看这腰,真的好细啊!”完了还要摆摆手,“人家这么美,我们减肥都没用!"
她的腰盈盈一握,让不少网友都感慨:这么好的身材,到底是怎么练出来的?难道天生是仙女?
其实,根本不是。
19岁的吉娜脸上还有点婴儿肥,身材虽然也不错,但曲线不是很明显,和现在相差甚远。
更重要的是,当年她看起来还没啥自信,站姿给人一种驼着背、很没有气质、仪态不好看的感觉,和现在真的天渊之别。
她曾在节目中,就分享过自己的健身秘诀:
每天坚持去健身房运动,跑步、深蹲,如果早上有工作,就早点起床提前去健身,务必保证每天有1小时运动量。
饮食更不用说,她在节目中给郎朗做了面,郎朗很快就吃完了自己那份,吉娜却只吃了一小口就停住了。
出去吃火锅,大家都很欢快地吃肉,吉娜只是吃一点清汤就不吃了。
“管住嘴、迈开腿”,简简单单的六个字,就是吉娜打造出一副好身材的秘密。
更不用说,作为一个钢琴演奏家,她每天还要花几个小时来练琴,有时候为了一个细节就能练上许久。
与其说吉娜是仙女,不如说她是活出了自律的样子,自律让她变成了我们看到的仙女。


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