情感咨询
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2025年11月04日
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现在这件事情已经过去快半年了。虽然我嘴上说原谅了,但心里还没有彻底的放下这件事情。我总是忍不住的要知道他每天在做什么,在什么地方,和谁一起去的,如果他稍微迟一些接我的电话回我的信息,我都会变得焦虑不已,一个星期前,他提出了离婚,我当时就像被一盆凉水浇了个遍,我求他不要离开我。
他开始变得很冷淡,有时候甚至一夜不归,我也不敢问什么就害怕,他一气之下离开我。老师,我现在不知道该怎么办,这一周来我天天失眠,你能帮帮我吗?
导师点评:
这位女士,你好,我非常理解你现在的心情。那么信任的老公却做出了背叛自己的事情,这肯定是非常大的打击。你想挽回这段婚姻,那我们就来看看到底出了什么问题。
其实你们之间最大的问题就是信任问题。因为原本信任的老公却做出了背叛自己的事情,虽然嘴上说着原谅了,但内心总会时不时的提醒自己,他曾经背叛过你要是以后再背叛你怎么办?从内心深处就很难再去相信另一半儿。
进而导致你会变得控制欲很强,想要无时无刻的知道他在做什么,和谁在一起?这样一来,你给对方的压力很大,给你自己的心理压力也非常的大,时间一久,双方就会变得非常疲惫,并且想要逃离这段婚姻,最后导致婚姻破裂并且犯错。
如果想要挽回这段婚姻,你最需要学会的就是安慰自己的内心,冷静自己的情绪,然后好好的想一想,你们之间的问题到底出在哪里,学会经营婚姻。如果你不知道具体怎么做,可以私信我,我来帮助你。
我是安宁,用心理学 带你找到幸福的方向。


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