情感咨询
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2025年11月04日
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结婚后,我对老公越来越失望,他不会做家务,到家鞋一甩,袜子随便一扔就躺在沙发上看手机,有了孩子以后也是一样,不管多少天没见孩子,回来也照样不管不问,每当看到他这样我就会气不打一处来,难免怼他几句。
那次看到他和那个女人后,我没有作声,而是先去了解了一下,原来那个女人是他的粉丝,对他的崇拜程度不亚于当初的我。想想孩子,我还是决定再给我们一次机会,和老公认真谈了谈,他保证和女人断绝来往回归家庭。
老师,虽然他保证地很好,但我却不敢确定他到底是不是真的和那女人断了,真不知道自己该怎么做才好,请您帮帮我吧。
导师点评:
这位女士,你好。我很能理解你现在的感受,你那么崇拜的老公做出这样的事情,对你来说真的是一种特别大的打击。但你真的很坚强,为了孩子,你愿意给大家一个机会,但是你一定也发现了,原谅并不是那么简单的事情。
是的,我告诉你,原谅其实是要经历三个过程的。首先是口头上的原谅,其次是内心真正的原谅,只有你真正原谅他的时候,你才能有具体行动和老公重建婚姻,这一步很重要,第三是行为上的原谅。这个时候你才不会因为他而焦虑。这个过程真的很不容易。
我还要提醒你的是,这是需要一个过程的,所以也是需要时间的,他可能在这个时间里会有一些摇摆不定,和那个女人有藕断丝连的行为,这个时候你一定要稳住。你稳住了,那边就结束地快了。
结婚后,你发现老公和恋爱的时候的差别特别大,让你感到很失望,其实这是因为你在和理想化的老公生活。在恋爱时你夸大了老公的优点,在他的刻意表现下,符合了你心中的完美形象,结婚后现实很残酷,老公的缺点被你发现的越来越多,你感到很失望,在失望的情绪里,你就会只盯着他的缺点看,结果形成负向循环,直到你们爆发。
面对老公的错误,你很冷静地做了很多事情,这些你做得都很棒,但是想达到最终的目标还是需要你坚定的信心和智慧的技巧,如果你不知道怎么做,可以发私信给我,我来帮你。


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