情感咨询
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2025年11月04日
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我仔细回想了一下,我们从恋爱到到现在,除了刚开始还有点激情,现在基本上已经没多少话说了,但他也算对我和孩子挺负责,经济上物质上都没有亏待过我们。我自己收入也不错,所以日子平平淡淡也还能过得去。
那天,我偶尔发现了他和别的女人的暧昧短信,整个人就不好了,我像中邪了一样,整天想着这些事情,越想越觉得他不爱我,焦虑又失眠,还开始了控制不住的埋怨和指责,我们俩都陷入了痛苦的深渊,他说受不了了,想和我分开过。看看还那么小的孩子,我一下子就慌了。老师,我该怎么挽救我们的婚姻?
导师点评:
你好,这位女士。懵懵懂懂进入婚姻的你,突然知道老公当年的表白是场赌局,心里本就不爽还有发现老公和别人暧昧,这让谁都不好受,我能理解你的心情。但你为了孩子还是想挽救你们的婚姻,我尊重你的选择,那么我们就来看看你们的事情。
你也说了,你知道了老公是因为打赌才向你表白,你们又因为你意外怀孕仓促进入婚姻,这是你们的情感链接深度不够,现在除了经济上和物质上很充足,感情上的交流是匮乏的,你们最多能算是曾经有过一点激情,在亲密度上是很不够的。
接下来你发现了他和别的女人暧昧,这是他对家庭不够负责的表现,斯滕伯格的爱情三元论里提到爱情由“激情”、“亲密”和“承诺”构成,所以想继续你们的婚姻,你要努力的空间还很大,需要下些功夫才能改善。
再加上,你因为他的暧昧行为加深了他不爱你的怀疑和怨气,这也给你们的感情雪上加霜,这一点也是需要调整的,职责和埋怨一向都是最没有用的方法,多向情感爱箱存钱才是增进感情的有效手段。
多体会两个人的心理需求,去满足,才能增加对方对你的依恋,慢慢形成牢固的情感联结,你们就会越来越亲密,他也会越来越有责任感,爱情铁三角才会圆满。如果你不知道该怎么做,可以发私信,向我提问,我来教你。


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