情感咨询
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2025年11月04日
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这部手机里面都是老公和另一个女人出去旅游时拍的照片儿,时间截止是2019年年底,而聊天记录里面,他们两个人也说了结束。 虽然后面他们再也没有联系过,但自从我知道这件事情开始,我就变得非常的疑心,总感觉这些年我过的非常不值得,然后也开始天天监控老公,恨不得24小时都和他黏在一起。
这段时间我自己身体也很快憔悴了,什么都干不好。老师,我并不想离婚,但这件事情让我非常的压抑,你能帮帮我吗?
导师点评:
这位女士,你好,我非常理解你现在的心情。在幸福的婚姻中,知道了老公背叛你的事情,你受到的打击非常的重大。而这些背叛也让你开始怀疑和否定自己过去的一切。既然你不想离婚,那希望我接下来的分析能够帮助到你。
其实这件事情,并不建议你去向别的人诉说,尤其是你的亲人或者闺蜜,因为他们肯定会和你站在一起,帮你一起痛斥你老公的背叛,这样一来,他们就会更加干扰你的决定,还会增加你老公对你的伤害,最后再给你出一些不必要的主意,增加对你的伤害。这样一来,你们的夫妻关系只会更加恶劣,并不会有什么好的解决办法。
然后你说因为你老公的背叛给你带来了很大的伤害,让你对他不太信任,从而时时刻刻想要监视他,因为这些事情,你自己也开始变得焦虑不安。其实你这样就是消极的想法,总是去幻想一些没有发生的事情,然后觉得这就是事实,其实我非常理解你现在的这种状态,是因为太在乎,太害怕失去,所以才会变得这么焦虑。
如果你想要挽回这段婚姻,你一定要改善自己压抑的情绪,先让自己冷静下来,然后再找专业的人士和你一起去解决你的痛苦。如果你不知道具体怎么做,可以私信我,我来帮你。


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