情感咨询
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2025年11月04日
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导师点评:
首先,离婚对孩子的伤害,只有两点:
第一,没有知情权。
很多从小有离异经历的来访者找我做咨询,回忆当年父母离婚对她伤害最大的一点,就是父母不告知,也不解释他们为什么要离婚。
此时孩子很容易认为,父母的离婚就是因为她哪里做得不好,这样会让孩子背上特别大的心理包袱,有一种强烈的自卑和内疚情结,长大以后就容易和自己过不去,不愿意自己幸福,因为她觉得自己是父母的罪人,不配有好日子过。
第二,没有过渡权。
离婚对他们第二大伤害就是忽然之间熟悉的生活发生了剧变,比如,会从三口之家变成二口之家,或者忽然因为监护人的转变,他们不得不搬家,换学校,过去的朋友都没有了,一切都要重头再来,或者要去适应继父继母等新的家庭成员的加入……
这些转换和变化的时期,孩子非常希望父母可以理解他们的感受和他们聊聊,帮助他们度过适应期,很可惜那时候,父母都已经自顾不暇了,所以此时他们就成了情感世界的“弃儿”。
所以说到这里你就该明白,离婚对孩子没有伤害。
真正伤害孩子的是,你不给孩子修复自我的机会,在这方面的“渎职”,是对孩子最大的伤害。
如果我是你,我就会坦白地告诉孩子:
我和你爸爸的关系名存实亡,我和他没有感情了,我不想过这样徒有其表的生活,所以我要和你爸爸离婚,所谓离婚就是分开住,我和你爸爸变成了一般的关系,但是爸爸依然是你爸爸,有机会他依然会去看你,你什么都不会失去。
你对此有什么想法和感受,可以告诉妈妈,妈妈愿意听。你觉得爸爸妈妈离婚对你最大的影响是什么呢?让孩子说他的想法和感受,你就成为孩子的容器,在帮助孩子适应人生的改变。
如果你能帮孩子完成这个过程,就等于在帮孩子学会面对丧失,面对遗憾,面对挫折,这才是做父母对孩子最大的贡献。


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