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但是我想我并不想要二胎，我为什么还要生，老公又要出国打工，就跟没有老公是一样的了，除了一个月给我一千生活费，其余的什么都帮不了我，（老公的钱从来都是他自己掌控的，他有多少钱我从来都不知道的，问他也不说实话。）
平时吧都不怎么和老公说话，一说话就吵架的那种，真的对他很不如意，当初要不是有了他的孩子，我也是要被他气的跳楼的那种。
我本人血压还有点高，平时被小孩气的总头疼，如果有个二胎我觉得我被气死在外地都有可能，想和他离婚我又没有经济条件能养活我的孩子，我到底该怎么办？
我是远嫁到外地的媳妇。我不想自己的命运操控在别人手里。！！！！如果生了二胎，我感觉我这辈子指定完了！
导师点评：
你好，通过你的问题，可以感受到做为一个妈妈的辛苦与不如意。这种丧偶式的育儿方式只有真心体会过了的人才能明白那其中的苦。
在这个家里，似乎你只是一个繁衍后代的工具，至于你的情感需要，你的内心孤独无人体会。
你的描述中传达了一个重要的信息，即你的情绪控制能力不好，一般情绪容易激动的人，说话声音大、血压容易上升，也易责备他人，属于向外攻击类型。
责备的另一个生理反应特点是快而浅的呼吸。保持这种姿态时，呼吸往往很浅很薄，不得不迅速吸气来保证能够大声的喊叫。
由于肌肉和组织无法得到足够的氧气来满足需求，它们会变得越来越僵硬。慢性的肌肉僵直也是责备带来的一个症状。
由于常期的处于这种状态，持续地与紧张感作斗争，声音也会变得非常的生硬和刺耳。
生理影响往往有：肌肉紧张和背部疼痛，血液循环问题和高血压、关节炎、惊恐、哮喘。
当然并不是所有的症状都会发生，但如果持续这种状态下去，一些生理问题就会接踵而至。
你的这种状态会让你感觉特别的累，所有的能量都消耗在对外攻击，以及抵抗自己的生理问题，而没有能量倾注到内心去反思你真正应该做的事情。
虽然你外表看似强大，但内心非常的脆弱，因为你的攻击态是为了保护内心的脆弱，以免再次被打人打击到，你给自己立起了一个并不坚硬的保护盾。
不坚硬的原因是因为它的本质还是依赖他人。依赖的结果就是你被他人控制，你没有选择权。
跳出这些问题，你需要做的工作很多。
1、提高你的情商，觉察自己的负能情绪；
2、自我成长，去探索这些负能情绪的来源，是由什么引起的；
3、要有自己的独立经济能力，社会价值， 这些会给你带来安全感；
4、提高沟通技巧，表里如一的表达，让你敢在亲人面前表达脆弱。
表达时，把指责“你不好”变成“我需要”
诸如：
“为什么每次吵架你都不说话”
“你怎么又做不好”
人和人之间的交往，往往是一个暴露自己的过程。
了解的越深入，越能看到对方的脆弱和恐惧。
真心实意的共情，才能让对方放下防备、揭下面具向你敞开胸怀。
当你能够做到这些的时候，就算你离婚了，下一段情感就不会重复之前的问题了。
情感咨询
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