我去星巴克喝咖啡，背对着我的那对情侣特别甜蜜。看到他们秀恩爱，有点羡慕，给老公拨了个电话，我把手上的咖啡直接泼了他们…… 我今年36岁，是财务总监，老公38岁，是摄影师。我们结婚10年了。那天我给老公打电话，那个男人的手机响了，铃声很熟悉。秀恩爱的男人就是我老公，怒不可遏，他们怎么可以做出这样伤天害理的事情，还能若无旁人地秀恩爱？ 我想不通，他为什么要去找外遇？工作上，我事事都争做第一，家庭中，我也也力求做好，家里打理得井井有条。而且我们有一个聪明又可爱的儿子，就算他要找女人，也应该想想自己的儿子。在此之前，我一直以为他虽然不是很会赚钱，但胜在体贴。我还是嫁了个好老公，生活幸福美满。可是他和那个女人把这一切都抹杀了。 为此，我整宿整宿的睡不着，变得神经兮兮。终于，我爆发了。大吵一场后，他竟然指责我：“我找女人，你以为你就没有责任吗？你变了，变得根本就不信任我，每次出差，你就不停打视频电话来查岗，也不管我方不方便。翻看我手机更是家常便饭。你这样的女人谁受得了？” 我一愣，大脑一片空白。我也不知道为什么总想知道他在哪里，在干嘛。一旦不了解他的行踪，心里就会恐慌。这样的我太过于敏感多疑了吗？老师，他已经做出了这种事，我以后不知道怎么去信任他。我还想回到之前那种幸福的生活中去，我该怎么呢？ 导师点评： 这位女士，你好，我能理解你的心情，很多女人都像你一样，发现老公婚外情后，马上就把自己当成了受害者。自己这么好，老公却没有责任感，怪罪那个女人破坏了自己的幸福。 与其一直当受害者，在痛苦的感受中折磨自己。不如让自己成为一个强者，去解决自身，解决婚姻中的问题。 夫妻两个人从信任到不信任，甚至到起了疑心，绝不是一天的过程。可能是因为某件事，彼此争执起来，没有真正地解决问题，因而产生了误会，失去了信任。日积月累下来，问题慢慢地腐烂发臭，到了影响婚姻的地步。 在这个过程中，如果双方或者一方不断地积攒负面情绪，而这时出现一个异性，能与他很好的沟通。他就会去从那个异性身上，去寻求没有从伴侣身上获得的信任。此时，婚外情就很可能发生。 能够风风雨雨十年一起走下来，说明你们有很深的感情基础，只是不懂得怎么经营感情。化解矛盾、修复信任，这些我们都可以帮助你，如果需要，可以私聊我。