微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
为了打破这样的状态，我邀请他出去看电影，还有他爱看的NBA球赛，他才会陪着我。但我其实想要他也这样为我做些事，比如，晚上做完之后，再抱抱我。
现在婚姻生活让我很失望，但我不想离婚，我想改变他，老师，我该怎么做呢？
导师点评：
你不想离婚，又想改变他，改变他的首要办法是先改变你自己。
你和老公在沟通方面出了问题，你们结婚7年，他从一开始就这么不太爱和你说话吗？应该不是吧，这说明是之后双方的沟通出了问题。
你非常知道自己的需求，想沟通，想要生活的激情和味道。但对于你老公他什么想法并不是特别清楚。
他为什么做完就玩手机，为什么吃饭也玩手机，这就是说明玩手机比和你说话有趣。
你请他看电影，请他看球赛，他会陪着你，但他并不知道你希望他也为你做些事。
所以你要想办法让自己变得比手机有趣，怎么做呢？你一定要聊他感兴趣的话题，比如做完之后，你可以主动聊你的感受和他的表现，尤其是对他的表现提出表扬，同时也非常直接的说出自己的需求。
吃饭时，问他工作怎样？这个问法比较笼统，你可以比较详细的去问他，比如：今天看你状态不错，是不是工作中遇到了什么开心的事情？
你想让他请你看电影，也可以在请完他，他感谢你之后，对他说一句：“我不要感谢，你下次可以请我吗？”如果他请你了，你一定要给予他大大的肯定，让他的情绪价值得到满足。
对于一个人来说，他想沟通的前提是，沟通对他也有利益。
想和他一起创造生活的激情，那就得他也渴望过激情的生活。
如果只从自身的利益出发，沟通这件事一定无法完成。
生活的激情更多的是靠自己去创造，想让生活充满希望，首先从自己着手，你也可以通过学习一些沟通的课程，更好的了解自己和对方。
情感咨询
在感情出现危机时，许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式，最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师，我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天，我将揭开这个行业不为人知的内幕，帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来，打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现，但大量案例表明，这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴，不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分，主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上，眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里，丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光，短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了，微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音，甚至去他家楼下等，换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年，我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下，却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜，也不愿回家吃一顿饭；我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里，三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨（化名）刚经历初恋背叛，在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年，我每天工作12小时，工资全交，周末带娃，可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;，我发烧39度她 ...
2025年10月28日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
