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如果说是我个人身体问题，那就慢慢调养也就算了。可是对老婆以外的女性，我经常试着脑补一些情境，发现自己完全没有任何问题。
有时甚至一些影视里的一些女性也可以让自己性趣满满，可一回头看到自己老婆，真的是立刻灭火。究其原因，还是对老婆身材过于不喜欢了。
我也试着让自己做一些心理调适，情况也好过一点时间，可是慢慢也没效果了。这样对老婆真的很不公平，我很心疼她。当初在一起，也不是为了一些外在条件才在一起。
我俩除了这个房事，其他都相处很好。但是我担心这样下去，我不敢保证我能一直把持住不出轨。这样真的太悲剧了。我还有办法改变么？
导师点评：
你好。感谢你将自己的状况如此坦诚的写出来，我能体会到你对你爱人的感情，还有你对自己的不满、自责和攻击。
但现在接触到的信息有限，只能提供一些看法和思路。你现在性生活锐减的可能性有：
对婚姻生活有一个期待，而这份期待没有变成现实；
生活在一起和谈恋爱有区别，恋爱可以结束，生活结束会很难；
恋爱的时候可以忍受，结婚了已经拥有对方，难免有些挑剔；
本身对外貌是有一些要求的，这也算是人的本性；
想到以后要一直面对这样，内心里有一些抗拒；
第一次失败的房事带来了一定的压力，在随后的自我解读中，将原因归结为身材，而可能第一次并不是因为身材；
房事失败带来的压力没能成功消化，又因为自我攻击而非常难受，导致性致减弱，未能认清楚真实原因，但不自觉的归因到身材等。
我并不否认你对你爱人的感情，但感情是一个会波动的东西。
尤其是两个人真正的生活在一起之后，很多小细节都会影响两个人的感情和婚姻质量。
所以在婚姻中，是比较提倡共同成长、共同一起变好的。
而我也能感觉到，你在这个问题上，应该是没有和你爱人有过沟通的。所以压力和自我攻击始终是在淤积，这让你很愧疚，这让你很难受。
而这些东西，在平时不会暴露出太多，但是要发生些什么的时候，就会显露出来，会压的你性致全无。
那么，这时候与其自己思考原因究竟在哪儿，不如放下内心的左思右想，先和你爱人有一些交流，放下内心的压力，你才能够逐渐找回状态。
可能你觉得说出来是你不爱你妻子了，但也希望你能明白，一开始你没有性致，未必是因为对方的身材，有很多原因。
而家里面的事情，是需要商量着来解决、需要增进交流的，你们那么恩爱，不会因为这一点就产生不可挽回的裂痕。
而既然需要共同成长、一起变好，那两个人都去健身房做做锻炼，既解决了一些你内心的担忧，也让你们拥有了很好的身体，一举两得，不是么。
情感咨询
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