情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
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2025年11月06日
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后来抖音推送,我又看到了他的抖音,才知道,他已经有宝宝了,宝宝已经一岁多了。然后不知道为什么,我开始胡思乱想,想他的好,想他的坏。都过去5年了,我又为什么最近总是想起他呢?我是不甘心,放不下他还是放不下他对我的伤害?
我很害怕,就像昨晚,我和老公正投入在一起的时候,会突然喊他的名字,害怕这种失误会影响到我们的夫妻感情。我该怎么办?
导师点评:
一段感情,曾经刻骨铭心,深埋于心的,往往会在不经意间再次介入内心。这种介入时机,往往会跟自己的生活状态有关,比如自己的感情倦怠,习惯了一种模式,觉得枯燥无味,或者感觉流于一种形式,不再有波澜的时候,内心会胡思乱想,会忍不住,怀念从前。所以,你可以从你目前的生活状态去看,是不是出了问题。或者存在某些让你不太满意的状态没有。从中找找原因。
另外,如果没有,不用刻意去忘记这段感情,毕竟都已经成为过去,越是刻意去想,去深究对错,往往就会陷入那时候的不甘心和失望里。带着心平气和地心态看过往,牢牢记住,过去的已经过去不会再来,那么只有好好地经营现在的婚姻和感情,好好的珍惜眼下的幸福才行。也就是说,不必要刻意去忘记,更不需要努力去深思过去的对错。
所以,你最后的问题,不必要有答案。不管是放不下人,还放不下伤害,都没有意义了。所以,不去要答案,就是放下。


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