我很难过，因为我觉得老婆出轨了。上个月的一天，家里准备在网上购买电器，老婆在手机淘宝上挑好之后，把手机递给我看，就在我接过手机的时候，来了一条微信消息：是不是在忙？一看发信人，我知道是老婆的初中男同学，我觉得有点奇怪，就问老婆怎么回事。 老婆说同学之间，偶尔问候一下，叫我不要大惊小怪，她一边说一边拿过手机回了一条：没忙，有什么事吗？ 那边没回，我说你们是不是一直在聊啊？要不他怎么突然来这么句没头没脑的？老婆种种辩解，还说我不相信她，最后很生气的说：你爱怀疑手机给你好了！ 说完老婆把手机扔给我，一个人出门去店里了，留下一脸懵逼的我…… 中午我也去了店里，把手机还给了老婆，然后我们一天都没怎么说话，心情复杂的一天过去了…… 晚上回到家，在楼上陪儿子玩了会，老婆说要带儿子下楼睡觉了，最近一年我们基本都是分开睡的，因为我睡觉打咕噜，影响儿子睡觉，所以现在都是老婆带儿子睡楼下。 我突然说：今天晚上把你的手机给我吧…… 老婆说：给你就给你。说完就把手机扔给我，带儿子下楼睡觉去了。 平时我也不看她的手机的，这次叫她给我手机的意思是想看看那人还会不会发信息来，结果等到很晚都没有，一切似乎都是那么正常。 也许是男人的直觉，隐隐约约还是觉得有些不对劲，于是我打开电脑，查找恢复手机微信聊天记录的方法，还真让我找到了，她跟那个男人的聊天记录，当时只有三条，发送时间是当天下午六点多，那时她带着孩子在公园散步，而我还在店里忙活。 她：对不起 男人：为什么说对不起？ 她：我爱你 我无法准确描述我当时的感受，只觉得脑子嗡的一下，就变得一片空白，胸闷，呼吸困难，手脚发软，全身无力…… 我承认我平时是挺大男子主义，不懂浪漫，不懂如何讨女人欢心，可是，我从没有想过背叛自己的家庭啊。 老师，我不想离婚，可是更不能原谅她的所作所为，我很痛苦，该如何处理呢？ 导师点评： 你好。这个问题如何处理其实很简单，甚至简单的有些残酷。 因为在这里你只有三个选择，第一个就是离婚，第二个继续现状，第三个重归于好。 我不知道在你看来哪些原因导致现在你觉得她确实已经有背叛的，仅仅只是因为她道歉么？这可能有一些不充分。 怎么处理当然取决于朋友你的选择，这不在于外人怎么看，毕竟这是朋友你的婚姻。 但对于眼前的状况呢，我觉得你需要看清楚这样一点，如果你不想离婚，那么你就必须要能够去原谅，不仅是原谅对方，更重要的是原谅自己。 当然，在这里我这么说并不是我也觉得她确实出轨了，而是从一个理论层面来描述。我们需要先与自己和解才能够比较好的与他人相处。 就比如你提到的自己大男子主义，大男子主义的产生往往就是为了掩饰自己的一些问题，而当人陷入大男子主义的时候就会很理所当然的忽略另一半的感受。 你提到的“可我从没想过出轨”这句话，其实也是大男子主义的表现。意思就是，我都还没出轨呢，你凭什么出轨、我有权利先出轨，你没有。 这种想法把自己放在第一位，把自己放在正确的位置，这样你的世界里其他人就是附庸、就是错误的。 那么，对方的感受自然不会得到重视。 如果对方出轨，那这绝对是一个很强有力的导火索。 婚姻内部是平等的。 这种大男子主义产生的高高在上，并不能带来平等。 而同时也让自己一些该解决的问题得不到解决。 所以，你如果问怎么办的话，那我觉得你应该先深思一下自己为什么会有大男子主义，自己在用大男子主义掩饰什么问题，自己为什么不能接受有错的自己，为什么不能和自己曾经的一些创伤和解。 搞清楚这些问题，你自然会搞清楚眼前可以怎么做。