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我老公劈头盖脸对我就是一顿骂，我实在是太生气了，就打了老公一巴掌，婆婆看见我动手了就开始拉我们俩，孩子被吓哭了我带着孩子就回房间了。
冷静下来就后悔了，我不该动手的。我老公其实对我还行，就是太听他妈的话了。
现在我们俩处于冷战状态，也不说话。请问我现在应该怎么说才能缓和一下我们俩的关系，又能让他理解我呢？
导师点评：
所谓清官难断家务事，其实说的就是家庭矛盾往往各方都有责任，所以才会有公说公有理，婆说婆有理的情况。
你现在遇到的问题其实包括2个方面：
一个是婆婆在背后跟孩子说坏话诋毁你，让你觉得很愤怒。
另一个是你愤怒之下打了老公。
那这2个问题先谈哪个能让你们有机会交流下去呢？我想有点情商的人都会说：先谈打人的事。
如果不顾及老公被打的感受和心情，直接谈婆婆背后说坏话，大家想象一下，这个老公可能是什么状态？也许他会很生气地觉得你就是很不好，背后说你是正常的。
所以你需要先化解他内心的疙瘩，你可以这样说：
“老公，我知道那天因为我情绪激动打了你，你一直对我挺生气的，对于这件事，不管原因怎样，我都不该动手，所以今天我向你道歉，对不起，我不该那么做。
你心里对我有什么不满可以说出来，憋着会破坏咱们的关系。我会尽量理解你。”
我想老公听到你这番很有诚意的道歉，内心会柔软一些，如果他能说出心里的不爽，对你们关系的恢复很有益处。
等他对打人这件事基本平复了，你可以跟他沟通婆婆的做法了。
你可以这样讲：
“妈对我们有很多付出，我很感谢她，不过有些做法我觉得问题很严重，我们必须要沟通一下。
她对我有意见可以直接跟我说，或者跟你沟通转达给我，但是跟孩子说非常不好，这会伤害我们所有人的感情，而且还会破坏孩子跟我的关系。
所以我觉得需要跟妈好好聊聊，说服她以后不要这样做了。你觉得呢？”
你在说话的时候，不要上来就一味的否定，而是要先表扬然后再指出问题，这样让人比较容易接受。
最后对于你老公的妈宝男问题怎么解决，其实如果我们想让别人改变，就需要用合适的方法让他认同我们说的是有道理的。
所以你不能直接告诉对方他的做法不对，应该怎么做，而是需要先仔细思考，怎么说才能满足对方的需要，打动他的心，激发他改变的动力。
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