情感咨询
在这个渴望稳定又崇尚自由的时代,爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而,某些看似深情的举动,实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代,我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价,行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日信任是心灵深处最珍贵的礼物,它不依赖于事实的对错,而源于内心的选择。当我们说"我相信你"时,这简单的三个字承载着最深厚的情感承诺。心 ...
2025年10月20日当亲密友谊与爱情关系出现边界交叉时,许多女性会陷入两难困境——直言不讳可能伤害多年友情,保持沉默又可能纵容问题恶化。这种微妙的人际 ...
2025年10月17日当过去的错误在脑海中不断重演,演变成一场自我批判的内心独白时,我们实际上已经陷入了心理学所称的"反刍思维"漩涡。这种对过往失误的反复 ...
2025年10月17日当亲密关系中出现持续三天以上的冷战时,很多人会陷入是否应该分手的困惑。事实上,冷战持续时间并不能作为判断关系存续的唯一标准,关键在 ...
2025年10月17日当最温柔的语气总是留给陌生人,而最尖锐的言辞却刺向最亲近的人,这种情感悖论背后藏着两个鲜为人知的心理密码。心理学研究发现,我们对亲 ...
2025年10月15日当朋友圈突然出现那张陌生的情侣合照,当共同好友无意提起TA的新恋情,那种心脏骤停的窒息感,是每个失恋者都要经历的情感地震。但心理学研 ...
2025年10月15日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
导师点评:
你好,婆媳矛盾问题解决的关键点其实是夹在中间的男人,就是你。
现在两边都很不满、愤怒,就需要你给她们两个做心理咨询师。具体可以怎么做呢?
其实只需要2步:
第一步是先化解她们的负面情绪,让她们能够回归心平气和的状态。
第二步了解她们的需求,看看能否让她们获得满足。
怎么帮人化解情绪呢?
其实做法也很简单,给她机会,让她痛痛快快去吐槽,吐槽的内容、观点不一定对,但是这个过程中事情的对错不重要,因为吐槽是为了达到释放情绪的目的。
所以在听对方吐槽的时候,你要安静认真地听,不随便插嘴,不跟对方争辩,要感同身受地理解对方的感觉和愿望,适当给与共情和安慰。
给对方机会倒苦水,就是帮她清理负面情绪,让内心能够平静下来,这个步骤叫动之以情。
情绪化解了,人就冷静了,头脑清晰,能够客观的思考问题。
这个时候,再跟她一起分析问题发生的原因,可以怎么解决。这个步骤就是晓之以理。
分析问题的过程其实是了解矛盾的双方内心需要的过程,你让她们说出自己的需求,然后再分析对方的需求。
最后讨论出一个合适的方案可以让两个人都能得到适当的满足,这样就皆大欢喜了。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,