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导师点评：
你好，你这种搞婚外情的情况叫锅里的好吃，碗里的也好吃。就是家里的太太很满意，因为特殊情况，比如两地分居，没控制住心里的需求和欲望，就发生了婚外情，这种情况是很难离婚的。
本来想小打小闹，结果把祸闯大了，你现在是骑虎难下。
如果不想离婚，就需要处理好跟第三者的了断工作。
小三怀孕，一方面让她多了抗衡的底牌，一方面她心里会觉得投入的人生成本很大，如果没有得到相应的回报，会非常不甘心，不会轻易放手，甚至会鱼死网破。
你需要做的首先是安抚好对方的情绪，就像企业裁员，人力资源部的经理就要先做好被裁人员的心理安抚工作。
怎么安抚呢？首先要承认自己的错误，由于自己的迷失，做了不负责任的事情，给对方带来了伤害。
对方肯定会追着你问你想怎么办？这个时候你就要告诉她，对家庭有责任和感情，不会离婚，这个时候她可能会非常愤怒，骂你混蛋不负责任，甚至威胁你要告诉你老婆。在她释放情绪的时候，你什么都不要说，就是静静地听，让她把情绪彻底地发泄出来。
她发泄的差不多的时候，就会安静下来。这个时候你可以说话了。
你要开始共情理解她，告诉她你理解她的心情，都是自己做错了，给她带来了伤害。然后开始摆事实讲道理。这段话很重要，也很有技术含量。
你可以这样说：
“我知道你心里很生气很伤心，我都能理解，你的反应是非常正常的。
这件事我做错了很多，现在我很后悔。
你刚才说想找我老婆摊牌，或者耗着我，我知道你其实是很想跟我在一起。
但是你有想过吗？如果因为你这样做我们在一起了，我们的关系会怎么样呢？是不是整天像仇人一样生活。
如果你心里很气，想用这样的方式来报复我，我跟老婆离婚了，你报复成功了，但是我们也成了仇人，你又能得到什么呢？仅仅是撒了气而已。
你肚子里的孩子怎么办？在这个惊涛骇浪的过程中你的状态又会受到什么影响呢？
我知道你心里很难受，容易情绪化，但是要解决问题我们还是要面对事实。
现在的实际情况是我出轨错了，你知道我有家庭还是跟我交往，所以这件事情我们都有责任，都需要为自己的行为负责。
我不会离婚，所以这个孩子我的意见是不要，不过我会给你一定的心理补偿。
如果你执意要留着孩子，我也不反对，但是你要想到长远对孩子的影响是好是坏，你一个人成为孩子的监护人情况会怎么样。未来的人生有很多不可预测的东西，你需要全面考虑。”
这个沟通过程包括3个方面：
第一：共情理解对方的感受；
第二：理性客观的分析问题，明确双方都有责任；
第三：说出自己的解决方案，给对方摆明利弊得失，然后让对方去思考。
情感咨询
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