在发现丈夫有婚外情人后，这几年来，我的“男朋友”换了十几个，虽然有报复的快感，但事后更加难受，空虚，也很愧疚，自责…… 我是在国外留学时认识丈夫的，我们一见钟情。相爱两年后，我追随丈夫回国创业。 两人患难与共，三年后公司终于走上了正轨。老公的才识，事业的成功，让我觉得自己是最幸福，最快乐的人。 婚后我回家做了全职太太，女儿的诞生令我们都很开心。因为有保姆，我平日就学画画，插花，日子过得很滋润。然而，这样美好的日子，在我怀儿子的时候被打破——丈夫有了婚外情人。这让我近乎崩溃！ 此后我们虽然和好，也尽力在两个年幼的孩子面前表现得相亲相爱，但我内心的痛苦，不安，烦躁，老公不懂，也无法向外人诉说。 为了缓解内心的痛苦，我经常去酒吧借机发泄，一掷千金。几年来“男朋友”换了十几个，我虽然有报复的快感，但事后更加难受，空虚，也很愧疚，自责。 丈夫发现我出轨后极度愤怒，也很失望，经常因此争吵。我们互相指责，也想过离婚，但内心又还爱着对方和这个家庭，又舍不得。我们夫妻两人都很痛苦，该怎么度过这道难关? 导师点评： 得知老公在自己怀二胎的时候出轨，内心一定非常痛苦，你们原本很美好的婚姻受到了巨大的伤害，原本平静的生活被彻底打乱了，从此你们的婚姻就转向了阴云密布。 我想你们对于处理婚姻中这样的问题都没有任何经营，错失了解决问题最初有利的机会，反而用出轨来报复泄愤，让问题滚得更大，雪上加霜。 怎么办呢？首先要做好一个心理准备，解决这些问题是个复杂而麻烦的过程，要有耐心和意志力。 你们问题的解决需要三个步骤：我把你们的婚姻问题比喻成家庭大地震，你们婚姻的房子被震碎了很多地方，但是没有完全倒塌，还有机会修复，只是很麻烦。 首先要清理过去的问题，他出轨给你带来的伤害，你出轨给他带来的伤害，都要进行反复负面情绪的宣泄和疏导，最好找专业的咨询时分别给你们俩进行，而不要希望通过对方给自己疗愈，两个重病号很难互相治疗。 在情绪宣泄了70%左右以后，开始进入第二步，针对自己外遇问题向对方道歉，表明自己对婚姻的态度，比如希望解决问题，修复关系，继续好好生活下去。 并说明如何保障彼此的忠诚度。 第三步，分析出轨的原因，讨论过去婚姻中的问题，两个人都进行反思，然后进行自我检讨，互相之间也可以表达感受、想法和愿望。 第四步，针对过去婚姻中的问题，讨论商量未来婚姻该如何经营对家庭更好。 婚姻修复最好找婚姻家庭咨询师帮忙做，因为你们的问题比较复杂麻烦，自己处理不好就会错过可以修复的时机，让家庭破裂。