情感咨询
当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
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2025年11月06日在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日
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很多人陷入情绪中,可能会做出一些不理智的行为。比如说,到处宣扬这件事,让对象出轨的事闹得人尽皆知,或者棒 打第三者……这些行为确实很解气,但可能会导致感情直接破裂。当你让对象颜面扫地的时候,Ta的利益会遭到损失,名誉也会产生影响。Ta很难和你继续走下去了,心里对你充满了厌恶感,你受到了伤痛,也失去了感情。
当我们冷静下来去思考,就会发现出轨本质上是因为内心需求不满,所以向外寻求。
当然,出轨的人都是不对的,他们道德有污点,他们没有遵守“忠诚”的感情规则。
然而,当我们想要去修复感情的时候,我们需要考虑以下几点:
1.为什么我们的感情走到了这一步。
重新梳理一遍感情,一方面可以对症下药,另一方面可以积累经验。
2.自己到底需要什么?这段感情可以满足自己的需求吗?
很多人并不知道自己想要什么,对于感情都是稀里糊涂的,对方对自己好就很快乐,对方对自己态度不好,就很伤心。当你的情绪受到别人影响时,或者把幸福的决定权交给别人时,往往都会很痛苦。
3.怎么修复感情,我们还可以回到过去吗?
对于想要修复感情的人来说,重建信任最关键。当初全心全意地信任Ta,没想到却受到了背叛。现在又该怎么信任呢?从心理咨询师的角度来说,最重要的是,你希望对方怎么做,才会让你感到舒服。


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