“我一闭上眼全是你和那个男人躺在床上的样子。我们还是离婚吧”听完这句话，啪的一下我的手机掉到了地上。 去年我出轨了，我40岁了，孩子在外面上学，老公上班。然后那时候我经常去逛公园，遇见了一个有趣的男人，一来二去就和他好上了，两个月之后被我老公发现了。但当时是我老公并没有跟我离婚，只是说你跟那个男人断了，你回来我等你。 我很感动，也知道自己不对，就跟那个男人断绝了联系，回归家庭。可是自从这件事以后，我老公就开始跟我保持距离，不再跟我亲密接触了。我虽然心里有想法，但也没说什么，没想到他还是提出了离婚，我想问问老师我的婚姻还有救吗？ 导师点评： 你好，被自己在意的人背叛这种痛苦是极大的创伤，你老公虽然说愿意接受你的回归，但他其实也压抑了内心对你的愤怒。这1年的时间里，或许你们表面看起来风平浪静，但实则他内心每天都在煎熬。 1、信任感的崩塌 被自己最亲密的、最信任的人背叛，这种信任感的崩塌如同自己的世界完全崩溃一样。他所有的精神支柱全部沦陷； 2、男人的自尊受到极大的冲击 被自己的妻子背叛，也会让他对自己的能力、男性魅力自我怀疑，而因为带来的痛苦让他不断的刍思，反反复复的走不出来 为什么一年之后他才提出离婚？ 从他的话语里很明显的感觉出来他无法消除因为背叛而带来的痛苦，也许你们在这一年的时间里仍然发生过很多的事情，让他对你也逐渐失去了信心。 在这一年的时间里，你们又是如何沟通？如何修复情感的呢？ 要挽回这段婚姻，你不仅是嘴上要承诺回归，而行动上也要表现出你是想与他重新开始，并且是认真的。 建议你可以这样做： 1、将你自己每日的行程及时报备，长时间不在一起时，要及时通过即时通讯工具报告自己当前的状态，以及询问他的情况，关心他，让他对你重新产生掌控感，让他感觉到你在意他； 2、给丈夫写回忆日记/信件，将你们之前最美好时光以及对他的爱通过文字进行描述，在适当的节日，例如情人节、生日等念给他听，可以创造一个属于自己的私密的、安全的环境； 3、创造独自的时间，例如进行蜜月旅行，当在外地只有两个人的情况下时容易产生相互依赖感，情感也会有所修复； 修复一个人的创伤需要时间 ，也需要你主动，他排斥你，不再与你亲密接触都是正常的反应。 但如果你也刻意与他保持距离，他也会觉得你并不是真心回归。所以修复亲密要从修复彼此他的创伤开始。你要承担更多的主动性。 若你需要更多回归期修复帮助，可联系我们。