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导师点评：
你好，可以感受到你是真心悔过，想回归家庭。而你妻子在这个过程中承受了极大的心理压力，她不愿意与你沟通，以及坚持要离婚，也是想尽快的回避因此而继续产生的心理创伤。
你的妻子是说准备起草离婚协议，但她是否有真的付出行动呢？如果还没有那说明她也依然在挣扎，在观察你的行动与悔意是否真实。
整个事件你是最大的过错方，而她不仅是承受了被出轨的背叛压力，同时你的事件还是被公开的事情，她获得也感受到了来自外界的一些舆论压力。
所以你现在要做的是如何挽回妻子。
一般需要四步：
第一步：向对方表达自己真心回归的决心
第二步：找到修复难点，理解妻子内心受伤的情感原因
信任感（以下是妻子的内心读白）
他说他会永远爱我，可是他出轨了？我还要不要相信他说的爱？
掌控感（以下是妻子的内心读白）
他总是顾左右而言他，我不知道他是不是真的爱我？
自尊心（以下是妻子的内心读白）
他爱上了一个各个方面都不如我的女人，还说做爱的时候，我只会死鱼躺。
第三步：制定回归计划
疗愈关键：承担主要的或者是大部分的责任：
寻求连接点，创造有安全感的沟通气场，给双方台阶下，进行脆弱相对的对话
第四步：落实到行动，说不重要，做才重要
光务虚不行，还要有一些务实的切实行动，这些行为的意义就在于看到出轨方的的投入。
1.主动让对方掌控你的行踪和密码
比如，每天按时按点汇报自己的行程，好让对方感受到你的真诚，增加她的掌控感。
2.增加出轨成本
比如，所有的财产交给对方，零花钱、生活费，每一笔的支出，都需要请示对方，加强她的安全感。
3.每天进行身体接触
比如，上班之前，下班之后，睡觉之前，主动地去进行一些简单地亲吻拥抱，身体是最诚实，当你的身体向她敞开的时候，她的心也会慢慢敞开。
4.蜜月旅行
比如，私人订制专属于两人的蜜月旅行，在陌生的环境，会让彼此的心情都放松很多。
5.回家时间增加……用心、用脑、投入。
比如，回家的时间要长，寻求一切的机会增加在一起的机会，不要只是说说而已，对于女人而已，更看重的是你怎么做的，而不是怎么说的？
情感咨询
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