咨询案例 终于结束了和“畜生”的2年婚姻。我和前夫是通过双方家长牵线认识的，前夫大我7岁，父母都是国资银行高管，他本人开了一家网络信息公司，家产丰厚，在福州这样的城市算是比较富裕的家庭。 我父母都是中小学教师，23岁大学毕业后考上了公务员，在区行政中心工作。我在大学时谈了个男朋友，本来感情挺好的，我也在心里认定他是我的生活伴侣，只是毕业后他选择了去上海发展，而我选择留在昆明，和平分手了。 前夫追我下足了功夫，开着宝马X6，三天两头送花送水果，接送上下班，逛街看电影吃饭旅游，就没有他想不到做不到的。 那时候的前夫看起来文质彬彬，谈吐不凡，我父母非常喜欢他，我还没有下定决心他们已经在帮他说话了。就这样谈了差不多8个月，国庆节我们去玩了一趟，把婚事定了下来。 婚姻生活时间长了，我渐渐发现了前夫的一些问题。前夫好赌，实际上他每天几乎不在公司上班，昆明有很多赌博游戏室，他大部分的时间都和一群猪朋狗友待在游戏室赌博。 有一天大概是输多了让公公打5万块钱，公公让我送钱给他我才知道，他的室友说他在游戏室输了好几百万了。 因为这件事我们俩吵了一架，后来他说他会改的，我也就原谅了他，可之后发生一件事情，彻底把我推入深渊。 去年3月，前夫被派出所抓了，警察在前夫手机里发现了12条小视频及200多张照片，全部是和不同女性的性爱场景，连我的都有。回家之后我们俩就打起来了。 后来我回我父母家里住了一段时间，因为太难以启齿了，我只和我爸爸妈妈说是前夫打了我。公公婆婆知道了我们吵闹的事情，逼着前夫来向我认错道歉。 一个30多岁的大男人，扑通就跪在我及我家人面前，扇了自己7、8个耳光，扇得嘴角都流血了。 我爸爸把他拉起来，留他们一家子吃了饭，我又回到了自己的家里。但是我是在还是接受不了，就提出了离婚。 因为我要求离婚，这畜生跑到我爸爸妈妈家里殴打我，并砸了家里的电视机和茶几。后来我爸爸说不是什么光彩的事情，难道非要闹得沸沸扬扬，真谈不了上了法院就不是谁能使性子的。 这“畜生”良心发现了，同意离婚。老师，尽管现在离婚了，但是我状态特别差，我感觉都要抑郁了，您帮我开解一下吧。

导师点评： 你好。经历这样的婚姻、经历这样的落差、经历这样的折腾，确实是透支人的心力的。你现在感觉状态特别差，我非常能够理解。 但我想要首先强调的一点是，你经历这样的透支，状态差是正常的。这可能有些类似抑郁的表现，不过却不是。所以还请不要给自己贴上抑郁的标签。 那么，现在我们明白了是过去发生的事情对我们造成的冲击太大，所以才处于不良状态，我们就可以有针对性的做出一些改变。 不过，这种改变确实需要一定的时间，还需要你能够有一些耐心。因为你已经从这段婚姻里解脱出来了，所以状态变好只需要一些努力和一些时间。大方向是一片向好的。 不可否认的是，生活中确实存在一些优秀的人。但是优秀并不是到了一定年龄、出生在什么样的家庭就必然有的，而是需要经历很多事情的打磨才能锻炼出来的。 于是，没有经历过太多事情打磨的我们，为了获得虚荣而把自己装在优秀的伪装里。所以，这件事至少应该提醒你，有些看似完美的人，背后可能都藏着巨大的问题。 而说到你具体需要做什么，我觉得试着让自己开心起来、让自己放松下来、注意力逐渐回到自己和自己的事业上，是不错的。 放松和自我调节，会让你的状态逐渐变好，而回到自己身上，你能够获得力量和支持。经历这样的冲击谁都会不舒服，发泄出来就好。 况且，你已经做的很不错了。只是人生，确实有时候会经历一些坎儿。而现在你还年轻，从这两年学到的东西，会让你的未来，顺畅很多。