情感咨询
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2025年11月04日
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导师点评:
女人出轨,和男人出轨最大的差异,就在于女人是心先出轨,身才出轨,也就是“先爱后性”;男人出轨往往是先身后心,就是“先性后爱”。
这就意味着如果女人出轨,往往是会全身心地投入一段感情,只有把你完全清除到她的心之外,才能完全放下你们的婚姻。
从目前看来,她现在的态度很坚决。
为什么会如此坚决呢?
1. 她心里有人了,所以她一心一意要和那个人过日子,所以就对你不留余地。
2. 她对你彻底失望了,所以她无论如何也不肯给你机会。
那么你该怎么办?
1. 停止哀求和苦情这种玩法。
明显你老婆已经很厌烦了。为什么会厌烦?
因为对很多女人来说,她们需要一个可以仰望,或者说起码是个值得欣赏的男人。
如果你过度跪舔,那只能让她越发瞧不起。
2. 中立式共情。
你现在说我错了,我不够好,看上去似乎是在向她道歉,但其实是为了让她能对你回心转意,你并没有真正共情她。
而此时你需要做的就是“攻心”,不要站在挽回者的角色去共情她,而是要站在中立者的角度共情她,这样她会能相信你是真的理解到她的痛苦了。
比如我会说:我理解你要离开我的决心,绝对不是一天两天的了,一定经过了痛苦的煎熬,最后才做出了决定。
我特别遗憾,未能真正的意识到我们的问题,失去了一切挽回的机会。你值得更好的人去心疼你。
这样不带立场的共情她,会让她真正觉得你是心疼她的,她就能起码觉得你是懂她的,这样才能建立基本的情感连接。
3. 以退为进。
在挽回中很多人最容易犯的一个错误就是“推销者效应”——因为你有强烈的动机性,所以别人就会对你敬而远之,在目前你最好的方式就是“卸除对方的防御”,怎么卸掉呢?
就是去除掉你的“动机性”,你要告诉她:你已经想开了,你现在只想做个好父亲,你们的关系就是做父母。
你不再谋求复合,这样她起码能允许你靠近,这样你才有机会从零起步,否则你越是着急挽回,对方就越提防你。
结果你的分数从正数变成负数,那就进入到恶性循环的状态了。
调整好心态,从零起步,先建立亲和力,再建立吸引力,重塑自己的新形象,这就是这个时期你该做的事儿,至于结果,就尽人事听天命吧!


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